Enkel eplekake
Hold blodsukkeret stabilt hele dagen med en sunne, raske eplekake som du kan ha med på farten.
Enkel eplekake
Slik gjør du
- Skjær et eple i skiver
- Smør peanøttsmør på dem
- Dryss kanel over
Effektiv fordi:
Kanel holder blodsukkeret stabilt hele dagen. Eplet inneholder kostfiber, som holder deg mett, mens proteinene i peanøttsmøret både metter og bidrar til å stabilisere blodsukkeret.
Hvor mye vet du egentlig om kanel? Her kan du lære mer om krydderet.