Enkel eplekake

Hold blodsukkeret stabilt hele dagen med en sunne, raske eplekake som du kan ha med på farten.

10. juli 2016 av I FORM-redaksjonen

Enkel eplekake

1 person

VARIGHET

Tid totalt: 5 minutter

INGREDIENSER

½ eple

1 ts peanøttsmør

½ ss kanel

  • Skjær et eple i skiver
  • Smør peanøttsmør på dem
  • Dryss kanel over


Effektiv fordi:

Kanel holder blodsukkeret stabilt hele dagen. Eplet inneholder kostfiber, som holder deg mett, mens proteinene i peanøttsmøret både metter og bidrar til å stabilisere blodsukkeret.

Hvor mye vet du egentlig om kanel? Her kan du lære mer om krydderet. 

Nå målet ditt i 2020!

Kanskje du er interessert i...

Hvilken frukt er din favoritt?

I FORM anbefaler