Les også

Skyr-snadder som mellommåltid

Enkel eplekake

Hold blodsukkeret stabilt hele dagen med en sunne, raske eplekake som du kan ha med på farten.

10. juli 2016 av I FORM-redaksjonen
#Epler

Enkel eplekake

1 person

VARIGHET

Tid totalt: 5 minutter

INGREDIENSER

½ eple

1 ts peanøttsmør

½ ss kanel

  • Skjær et eple i skiver
  • Smør peanøttsmør på dem
  • Dryss kanel over


Effektiv fordi:

Kanel holder blodsukkeret stabilt hele dagen. Eplet inneholder kostfiber, som holder deg mett, mens proteinene i peanøttsmøret både metter og bidrar til å stabilisere blodsukkeret.

Hvor mye vet du egentlig om kanel? Her kan du lære mer om krydderet. 

Mellommåltider som kan redde dagen

1. Oppskrift på banansmoothie 2. Edamamebønner med tranebær 3. Enkel eplekake 4. Oppskrift på frukt med sjokodipp 5. Grønt med dipp 6. Cottage cheese snack med granateple 7. Sjokodryss med skyr
#Epler

Nå målet ditt i 2020!

Slankekur
Sunne snacks
Gange
Sunne snacks

Kanskje du er interessert i...

Sunne snacks
Sunne snacks
Sunne snacks
Avstemning

Hvilken frukt er din favoritt?

I FORM anbefaler