Enkel eplekake

5 minutter

Hold blodsukkeret stabilt hele dagen med en sunne, raske eplekake som du kan ha med på farten.

Enkel eplekake

Unngå at skjermen slukker

Ingredienser

2 person

  • 1 eple
  • 2 ss peanøttsmør
  • 1 ts kanel

Slik gjør du

  • Skjær et eple i skiver

  • Smør peanøttsmør på dem

  • Dryss kanel over

Effektiv fordi:

Kanel holder blodsukkeret stabilt hele dagen. Eplet inneholder kostfiber, som holder deg mett, mens proteinene i peanøttsmøret både metter og bidrar til å stabilisere blodsukkeret.

Hvor mye vet du egentlig om kanel? Her kan du lære mer om krydderet.