Hjemmelaget rabarbrasalsa

2 timer
53 kcal

Lag din egen rabarbrasalsa med ingefær og chili. Server eventuelt sammen med din egen hodekålchips.

rabarbrasalsa med chips.

Rabarbrasalsa og hodekålchips

Unngå at skjermen slukker

Ingredienser

2 personer

  • 2 stilker rabarbra
  • ¼ salatløk
  • ½ klype stevia
  • ½ ts lønnesirup
  • ½ ts finhakket ingefær
  • 1 ss hakket koriander
  • ¼ chili

Chips

  • ½ stor hodekål
  • ¼ ts olivenolje
  • ½ ts salt

Slik lager du rabarbrasalsa og hodekålchips

  • Skrell og skjær hodekål i tynne skiver på mandolinjern, drypp olje over og stek dem i ovnen på 100 grader i 1–2 timer.

  • Sjekk fortløpende, de skal være lyse­brune og sprø.

  • Skjær rabarbra og løk i terninger, og bland dem med resten.

  • Spis chips med salsa til.


Mest lest akkurat nå
Sex

Får du nok (god) sex?

Søvn

Fall i søvn på kommando med dette trikset

Stress

10 gode råd som skaper ro i topplokket

Treningsmotivasjon

6 enkle treningsforslag for slappe dager

Løpetips

Løp og bli lykkelig

Dessert

Konfektoppskrift og julekaker - fra alle oss til alle dere

Sunn mat

REGN UT: Hvor mange kalorier trenger jeg?

Trening

FEM TIPS: Slik skåner du kroppen når du trener

Ned i vekt

51 måter å gå ned en kilo på

Ned i vekt

Christina gikk ned ni kilo på sju uker med periodisk faste

Mer om Sunne snacks
Sunne snacks

Hjemmelagde, litt sunnere romkuler med dadler og havregryn

49 kcal
30 minutter
Sunne snacks

Er peanøtter bra for deg?

Sunne snacks

Slik blir edamamebønnene som du vil ha dem

110 kcal
5 minutter
Sunne snacks

Hjemmelagde Bounty-barer

296 kcal
20 minutter
Sunne snacks

Hjemmelagde Snickers-kuler

236 kcal
20 minutter
Sunne snacks

Hjemmlagde Oreo-cookies

255 kcal
30 minutter
Sunne snacks

Hjemmelagde Mars-barer

188 kcal
20 minutter
Sunne snacks

Hjemmelagde Lion-barer

208 kcal
20 minutter
Sunne snacks

Så enkelt lager du jordskokkchips selv

40 minutter
Sunne snacks

Lag din egen myslibar – den er bare SÅ god!

288 kcal
75 minutter
Sunne snacks

Sunn hummus

167 kcal
5 minutter
Newsletter background
I FORM anbefaler
Forebygging

Hvorfor klør det i hodebunnen?

Psykologi

Test seg selv: Er du optimist eller pessimist?

Om I FORM

Lett å leve sunt: I FORMs nye treningsunivers og ukemenyer hjelper deg i hverdagen

Sunne oppskrifter

Lag egen surdeig

598 kcal
4-6 dager
Flat mage

Magecamp for nybegynnere: Følg dette effektive programmet og se resultater

Psykologi

Depresjonstest: Er du mer enn bare litt trist?

Treningsklær

FEM DETALJER: Sjekk dem før du kjøper vintertights

Sunn livsstil

Vurderer du å kjøpe en lysterapilampe?

Fitness

Guide: Lær deg alt om treningsapparatene

Trening

Test kondisjonen