Slik gjør du stolknebøy
Stå med samlede bein og vri håndflatene utover.
Strekk armene opp over hodet, mens du går sakte ned i knebøy, som om du skulle sette deg på en stol.
Når du er kommet ned i 90-graders vinkel, skyver du deg sakte opp til oppreist stilling igjen.