Slik gjør du tåhevinger med knebøy
Stå med føttene i hoftebred avstand og gå ned i en vanlig knebøy.
På vei tilbake i stående stilling trykker du tærne mot underlaget, og står på tå når du er helt oppreist.
Stå med føttene i hoftebred avstand og gå ned i en vanlig knebøy.
På vei tilbake i stående stilling trykker du tærne mot underlaget, og står på tå når du er helt oppreist.