Slik kler du deg best til løpeturen utendørs

Det er vanskelig å kle seg godt nok til utendørstreningen - spesielt når været skifter hele tiden. Enten svetter man eller så fryser man. Men nå er det slutt på det! Vi har samlet en rekke tips for å gjøre treningen til en sann fornøyelse i det riktige treningstøyet.

Treningsklær til løpeturen, kvinne, høst

Selv om det er deilig å trene ute om høsten, er det også en lunefull årstid. Temperaturen kan svinge en del, og vind og regn kan føles kaldt. Omvendt kan det også plutselig føles varmt hvis det er vindstille og solen skinner fra en skyfri høsthimmel.Derfor er det lurt å tenke lag på lag når du skal finne den ideelle påkledningen for en løpetur i overgangsperioden. Da unngår du at huden blir kald og klam, eller at du blir overopphetet og ikke klarer å kvitte deg med varmen. Nedenfor får du tips om hvordan du kan bygge opp påkledningen lag for lag.### Tips til høstgarderoben

Det innerste lagetDet er viktig! En langermet supertrøye av et svette-absorberende materiale er et godt valg. Den leder svetten bort fra kroppen, slik at du ikke blir kald og klam. På lune dagerPå en fin dag uten vind eller byger, holder det ofte med en langermet trøye, eventuelt med en tynn topp under.

På dager med regn og vindHøstværet er ofte uforutsigbart, derfor er en løpevest en svært god investering. Den er fin utenpå en langermet trøye på kaldere dager. Vesten holder på kroppsvarmen, men er ikke like varm som en løpejakke, ettersom du fremdeles får luft på armene. Gå etter en vest av et vind- og vannavvisende materiale som tåler plutselige byger eller kraftige vindtak. Det er også fint om den har en høy krage som bidrar enda mer til å holde vinden ute.To i én-løsningEn økonomisk og kjempesmart løsning er å investere i en løpejakke med avtakbare ermer. På den måten kan du bruke den som vest både vår og høst, og så bare sette på ermene igjen – med glidelås – når vinterkulden setter inn og du har behov for å skjerme deg mer mot været.Vi har de perfekte treningsklærne til deg! AKKURAT NÅ får du en kjempebehagelig og flott langermet trøye fra Craft + 3 nummer av I FORM for bare kr 129 + 69,50 i porto og eksp. (totalt kr 198,50).