Programmet forvandler systematisk og grundig fire typiske problemområder til nye, sterke sider av deg selv. Du kan utføre alle øvelsene hjemme i din egen stue!
I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det lett å leve sunt. I vårt online-univers får du kunnskap og verktøy som gjør det enkelt å leve sunt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.