Klassiske armhevinger
Lær å utføre klassiske armhevinger, og la dem være en del av styrkeprogrammet ditt.
Antall
15 repetisjoner
Slik tar du - armhevinger
Sett hendene i gulvet, med god avstand.
Stå på tærne med baken nede og kroppen i en rett linje.
Bøy albuene ut til siden, så brystet kommer nærmere gulvet.
Ikke heng i korsryggen.
Strekk deg opp igjen.