Les også

Tabata - slik trener du

Inch worm

Oppvarmingsøvelse til tabata

11. desember 2014 av I FORM

1. Kne til bryst 2. Fot til rumpe 3. Vipp fra side til side 4. Egypteren 5. Klem 6. Inch worm 7. Tabata sittende vipp med kne 8. Kolbøtte 9. Halv knebøy med høyt tempo 10. Utstrekking med pusteøvelse

Kommentarer

Til deg som elsker å være aktiv i det fri. Klikk her >>

Få 4 utg. av I FORM + Active Fit fritidsjakke. KUN kr 149 + porto!