Høyt tempo forbrenner flest kalorier

Ønsker du å forbrenne flest mulig kalorier og oppnå størst mulig fettforbrenning, bør du du kjøre på med spurt og annen tempotrening.

... mellom lyktestolper og trær, eller spurt tredemølla tynn hvis du vil forbenne så mange kalorier som mulig!

Nå er det blitt lettere å leve sunt!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det overkommelig å leve sunt. Derfor har vi lagd et nytt onlineunivers, der du får kunnskap og verktøy som motiverer deg til å leve sunt året rundt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.
Les mer om nye I FORM

  • Videotreninger mellom 10 og 30 min.
  • Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
  • Mail med ny sunn ukesmeny hver uke
  • Lagre favoritt-innhold – og finn det lett igjen

Akkurat nå: Prøv 30 dager gratis


Newsletter background