Høyt tempo forbrenner flest kalorier

Ønsker du å forbrenne flest mulig kalorier og oppnå størst mulig fettforbrenning, bør du du kjøre på med spurt og annen tempotrening.

... mellom lyktestolper og trær, eller spurt tredemølla tynn hvis du vil forbenne så mange kalorier som mulig!

Bli sterk og frisk med I FORM!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det lett å leve sunt. I vårt online-univers får du kunnskap og verktøy som gjør det enkelt å leve sunt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.

På nettsiden og i appen får du bl.a.:

  • Over 100 videoøkter på 5 til 40 min.
  • Begynnervennlige løpeprogrammer med lydguide**
  • Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
  • Mail med ny sunn ukesmeny hver uke

Vil du vite mer om I FORM digital? Sjekk her!**


Newsletter background