Søk
Logg inn
Lukk
Trening
Treningsmotivasjon

Treningsmotivasjon

Mest lest akkurat nå
Makspuls

Ny makspuls for kvinner

Mål livvidden i stedet for KMI

Kvinne i treningsklær slapper av

Slik blir du mer utholdende på trening

Kvinne ligger på sofaen

10 motiverende løpe-sitater som får deg over dørstokken

Kvinne knyter løpeskoene

Kom i gang med trening én gang for alle.

Kvinne på treningssykkel har lukkede øyne og vondt i nakken

Fem tegn på at treningen din ikke er bra for deg

Derfor flyr tiden av gårde når du trener hjemme

Eldre kvinne hopper hoppetau.

Slik bør du trene etter fylte 60

Mann og kvinne gjør armhevinger sammen på treningssenteret. Test din egen treningsmotivasjon.

TEST: Hvordan får du (mer) lyst til å trene?

Låtvalget må passe til aktiviteten

Sara smiler mens hun trener
Treningsmotivasjon

9 tips: Fra B-menneske til morgentrener

Kirsten (52) begynte å trene crossfit da hun var 48. Målet er å holde kroppen sunn.
Treningsmotivasjon

5 kvinner over 50 år: Vi er i vårt livs form!

Kvinne som trener i arbeidsklær.
Treningsmotivasjon

Kontorutfordring: Gjør 1 enkel øvelse sammen med kollegene dine hver dag

Side 1 / 5