Lek deg i god form

Miniferie og langhelg passer perfekt til å gire ned - og samtidig få rørt deg litt ekstra.

Traktordekk, hoppetau og strikk er små treningsenter og gjør treningen spennende. Hoppetau og strikk får plass i vesken, og du kan trene stort sett hvor som helst. Og hva med en rockering eller kettlebell til festlig trening på hytta?

[bodylink]

Se nedenfor hvordan du gjør treningen til en lek: