Massasje av overleppen

Øvelsen er fin å gjøre som en avsluttende del av ansiktsyoga-programmet for å avspenne musklene rundt munnen og glatte ut linjer.

Før høyre tommel opp til høyre munnvik og venstre tommel opp til venstre munnvik. Før de to fingrene inn under overleppen, slik at de sitter tett ved hver sin munnvik. Hold fingrene fast der.
Bruk nå pekefingrene til å glatte overleppen ut i lange strøk fra midten av munnen og ut mot munnvikene.
Gjør øvelsen i 30 sek.