Bli slank dagsprogram
Slik setter du sammen resten av dagen når du spiser hønsesalat til middag. Logg på/opprett profil og se oppskriften.
Få en god matplan for hele dagen med oppskrift på hønsesalat til middag.
Frokost
1 skive grovbrød med fettfattig gulost og et par skinkeskiver (20 gram).
Formiddag
15 gram mandler + 100 gram gulrot.
Lunsj
200 gram blandet salat med 30 gram perlebygg eller bulgur i (rå vekt) + 100 gram røkelaks.
Ettermiddag
150 gram finskåret frukt med 1,5 dl cultura og 10 gram finhakket mørk sjokolade på toppen.
Middag
Senkveld
En frossen banan i små biter