Quiz: Hvor mye vet du om kalorier? | I FORM

Lukk

Hvor mye vet du egentlig om kroppens bensin? Hva betyr 'tomme kalorier'? Og spiser man flere kalorier når man er sliten?

Test din kunnskap og få svaret i vår quiz om kalorier.

Quizen består av sju spørsmål med svarmuligheter og forklaringer underveis, så du kan lære enda mer.

Les også: Kaloriberegner – Hvor mange kalorier trenger jeg?

Mest lest akkurat nå

Fysioterapeut undersøker kvinnes mage, delte magemuskler

Kvinne tar et iskaldt bad i sjøen for å høste alle de gode effektene på kroppen og psyken.

Kvinne på kjøkken

Glad kvinne går på I FORMs tarmkur

Eldre kvinne hopper hoppetau.

Treningsmotivasjon

Kvinne på sykkel. Hun driver med hjernetrim for å unngå demens.

TIPS!

Kvinne ligger i dyp søvn i senga

Kvinner trener og svetter på romaskin.

Ingefærshot – oppskrift

Juice-oppskrifter

Mer om Ned i vekt

føtter på vekt

Kvinne klyper seg i magefettet - Hva er fettprosenten min?

Masse bringebær

Kristina, som har testet 24-timersfaste, står og smiler.

Christina som testet periodisk faste, 16:8-kuren, sitter på en kasse og smiler.

Anne har testet 5:2-kuren med periodisk faste og står med hendene på hoftene.

Intermittent fasting (periodisk faste) med tom tallerken og bestikk

Kvinne i blå olabukse og hvit T-skjorte måler livvidden med gult målebånd

Popcorn

Keto matvarer

Newsletter background

I FORM anbefaler

Kvinne på kjøkken

Sunn ukesmeny – I FORM

Sunne oppskrifter

Matvarer du kan spise på keto-kuren

Tabata.

Intermittent fasting (periodisk faste) med tom tallerken og bestikk

Et glass vann

I FORMs digitale univers gjør det lett å leve sunt

Kvinne som sliter med nattesvette og hetetokter søker gode råd.