Nå er det blitt lettere å leve sunt!

10 minutters treninger, ukentlige matplaner og en smart ruteplanlegger. Det er bare noen av verktøyene du får tilgang til i vårt nye digitale univers, som hjelper og motiverer deg til å leve sunt året rundt.

I FORMs misjon er å gjøre det lett å leve sunt. Små, enkle tiltak utgjør en stor forskjell for helsa og humøret. Det kan være en raskt trenings som får opp pulsen eller en sunn middag med masse grønnsaker og lite kalorier.

De to tingene - og mange andre - har vi gjort det lettere for deg å realisere i en hektisk hverdag. Vi har nemlig lansert en helt ny side, slik at du hele tiden har kunnskap og verktøyene du trenger lett tilgjengelig.

Som abonnent på I FORM har du fri tilgang til alt innhold på iform.nu. Her kan du trene med på videoer, få servert ukas sunne matplan og få tilgang til mer enn 1000 kalorifattige oppskrifter.

Start dine sunne vaner i dag

Akkurat nå får du to ukers gratis tilgang hvis du vil prøve om det er noe for deg. Her kommer du i gang

Hvis du allerede er abonnent på magasinet, har du tilgang til alt innhold på iform.nu. Du må bare opprette en loggin og en adgangskode.

Alt dette får du i I FORMs digitale univers

Sunne oppskrifter

Som abonnent har du tilgang til mer enn 1000 sunne oppskrifter. Og med vår nye site har du dem rett for hånden - både når du skal handle inn og retten skal tilberedes på kjøkkenet.

Med hjelp fra dyktige oppskriftsutviklere og ledende ernæringseksperter har vi årelang erfaring i å utvikle oppskrifter med fokus på sunn og grønn mat som kan lages i en fei. Og du finner alt fra frokost, lunsj, middag, bakverk og snacks - alt sammen i litt sunnere og slankere versjoner.

Med I FORMs oppskrifter får du alltid en nøyaktig ingrediensliste, grundig trinn-for-trinn-veiledning, tidsforbruk samt en beregning av næringsinnholdet, slik at du kan se hvor mange kalorier, hvor mye fiber osv det er i oppskriften per person.

Fri tilgang til ALT

I tillegg til alt det nye vi har beskrevet, får du som abonnent også fri tilgang til alt det vanlige I FORM-innholdet. Det gjelder for eksempel våre guider innenfor temaer som trening og vekttap, våre løpe- og gangprogrammer og våre grundige artikler om alt fra tarmhelse til tankemylder.
Fremover vil de til en viss grad være låst, slik at det bare er abonnenter som kan lese alt. Tegn abonnement i dag, så sørger du for at du ikke går glipp av noe.

Akkurat nå får du de to første ukene gratis - kom i gang her

Hvis du allerede er abonnent på magasinet har du tilgang til alt innhold til iform.nu. Du må bare opprette en logginn og en adgangskode.
Kom i gang her.

Hvis ikke gleder vi oss til å få deg om bord, for det er alltid plass til en til i I FORM-klubben.