Fire ting du vasker altfor sjelden

Kjøkkenhåndklær, håndklær og sengetøy ... Det ER bare noen av de tingene man glemmer å vaske. Men de kan faktisk være skikkelige bakteriebomber! Her ser du hvor ofte du bør sette i gang vaskemaskinen.

Kvinne er sliten og vasker klær

1. Kjøkkenhåndklær

Bør vaskes: Annenhver dag

Hvis du er som alle andre, blir kjøkkenhåndklærne brukt til litt av hvert. Derfor bør du bytte de ut annenhver dag - ellers er de rett og slett ikke rene nok til å tørke rene glass med. Og kommer de i direkte kontakt med matvarer, må de vaskes med en gang.

2. BH

Bør vaskes: Hver tredje dag

Hvis du er helt ærlig, hvor mange dager på rad bruker du den samme BH-en før den havner i skittentøyskurven? Garantert litt mer enn tre? Men det går ikke! BH-en din er i nærkontakt med en del av kroppen som svetter mye - særlig i området rundt armhulen. Derfor bør det MAKS gå fire dager mellom hver vask.

LES OGSÅ: Håndvask vs håndsprit – hva bør du velge?

3. Sengetøy

Bør vaskes: Hver tredje uke

Vil du helst ligge i en ren og frisk seng, kan du gjerne vaske dyne- og putetrekk annenhver uke eller oftere - men hvis du er bekymret for miljøet og ikke har noe i mot et krøllete laken, kan du vente helt opp til en måned. Men absolutt ikke mer! Du svetter nemlig mye om natta, og hvis du er typen som kan finne på å droppe dusjen etter trening, bør sengetøyet vaskes mer enn en gang i måneden.

Våkner du opp badet i svette? Her ser du hva det kan skyldes.

4. Håndklær

Bør vaskes: Hver tredje dag

Uansett om det er gjestehåndklær eller vanlige håndklær bør du vaskes hver tredje dag eller hver fjerde gang du har brukt dem. Håndklær blir raskt en bakteriekoloni.

Hvor ofte rengjør du forresten vannflasken din? Sjekk her hvor ofte den bør vaskes.

Mest lest akkurat nå
Ukesmenyer

Ukesmeny uke 50: Klar for en rød uke?

Forebygging

Hva er årsaken til magesmertene?

Yoga-øvelser

Kriger 2

Yoga

10 gode grunner til å trene yoga

Yoga-øvelser

Hunden

Yoga-øvelser

Kobraen

Treningsmotivasjon

Derfor bør du komme 5 minutter før – og andre tips til gruppetrening

Treningsmotivasjon

10 kvinner: Slik blir sentertreningen enda morsommere

Treningsmotivasjon

8 kvinners beste tips: Slik kommer vi oss på treningssenteret

Forebygging

Arvelige sykdommer: 5 ting du bør tenke gjennom før du tester deg

Mer om Sunn livsstil
Sunn livsstil

3 effektive løsninger som gir mer energi

Sunn livsstil

9 overkommelige tiltak som gjør deg sunnere

Sunn livsstil

Ryggsmerter – lær å skille mellom myter og fakta

Sunn livsstil

Hvorfor vet jeg ikke forskjellen på høyre og venstre?

Sunn livsstil

5 fantastiske fordeler ved å være høy

Sunn livsstil

5 fordeler: Derfor er det fint å være lav

Sunn livsstil

19 tips for å gjøre høsten til en nytelse

Sunn livsstil

Ettbeinstesten kan avsløre hvor lenge du lever

Sunn livsstil

En sunn ukeplan som får fart på immunforsvaret

Sunn livsstil

Hva er fordelene ved å droppe alkohol helt?

Sunn livsstil

Hvorfor har ikke alle samme blodtype?

Newsletter background
I FORM anbefaler
Supermat

Sjekk våre nydelige oppskrifter med rødkål

Forebygging

Derfor er det så sunt å bade badstue

Psykologi

Test seg selv: Er du optimist eller pessimist?

Om I FORM

Lett å leve sunt: I FORMs nye treningsunivers og ukemenyer hjelper deg i hverdagen

Forebygging

Bør du være bekymret for nattesvette?

Flat mage

Magecamp for nybegynnere: Følg dette effektive programmet og se resultater

Trening

Få mer energi med denne morgentreningen, som tøyer og styrker

Psykologi

Depresjonstest: Er du mer enn bare litt trist?

Styrketrening

Nybegynner? Slik kommer du lett i gang med styrketreningen

Forebygging

Hvor lenge er det normalt å hoste?