Fire ting du vasker altfor sjelden

Kjøkkenhåndklær, håndklær og sengetøy ... Det ER bare noen av de tingene man glemmer å vaske. Men de kan faktisk være skikkelige bakteriebomber! Her ser du hvor ofte du bør sette i gang vaskemaskinen.

Kvinne er sliten og vasker klær

1. Kjøkkenhåndklær

Bør vaskes: Annenhver dag

Hvis du er som alle andre, blir kjøkkenhåndklærne brukt til litt av hvert. Derfor bør du bytte de ut annenhver dag - ellers er de rett og slett ikke rene nok til å tørke rene glass med. Og kommer de i direkte kontakt med matvarer, må de vaskes med en gang.

2. BH

Bør vaskes: Hver tredje dag

Hvis du er helt ærlig, hvor mange dager på rad bruker du den samme BH-en før den havner i skittentøyskurven? Garantert litt mer enn tre? Men det går ikke! BH-en din er i nærkontakt med en del av kroppen som svetter mye - særlig i området rundt armhulen. Derfor bør det MAKS gå fire dager mellom hver vask.

LES OGSÅ: Håndvask vs håndsprit – hva bør du velge?

3. Sengetøy

Bør vaskes: Hver tredje uke

Vil du helst ligge i en ren og frisk seng, kan du gjerne vaske dyne- og putetrekk annenhver uke eller oftere - men hvis du er bekymret for miljøet og ikke har noe i mot et krøllete laken, kan du vente helt opp til en måned. Men absolutt ikke mer! Du svetter nemlig mye om natta, og hvis du er typen som kan finne på å droppe dusjen etter trening, bør sengetøyet vaskes mer enn en gang i måneden.

Våkner du opp badet i svette? Her ser du hva det kan skyldes.

4. Håndklær

Bør vaskes: Hver tredje dag

Uansett om det er gjestehåndklær eller vanlige håndklær bør du vaskes hver tredje dag eller hver fjerde gang du har brukt dem. Håndklær blir raskt en bakteriekoloni.

Hvor ofte rengjør du forresten vannflasken din? Sjekk her hvor ofte den bør vaskes.

Nå er det blitt lettere å leve sunt!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det overkommelig å leve sunt. Derfor har vi lagd et nytt onlineunivers, der du får kunnskap og verktøy som motiverer deg til å leve sunt året rundt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.
Les mer om nye I FORM

  • Videotreninger mellom 10 og 30 min.
  • Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
  • Mail med ny sunn ukesmeny hver uke
  • Lagre favoritt-innhold – og finn det lett igjen

Akkurat nå: Prøv 30 dager gratis


Newsletter background