Kvinne holder spray og smører seg inn med krem
© Wichmann+bendtsen

Slik velger du riktig solkrem

Har du kontroll på hva sommerens solkrem skal inneholde og ikke? Sjekk hva du skal se etter når skal kjøpe solbeskyttelse.

23. mai 2016 av Birgitte Muldbjerg

6 viktige ting å merke seg

Gå etter miljømerkene hvis du vil unngå skadelige stoffer.

Gå etter de kjente miljømerkene hvis du vil unngå skadelige stoffer. Svanen og Blomsten er en garanti for at det er stilt krav til mengden av usunne og miljøfarlige kjemikalier i kremene, og at ingen av stoffene de inneholder kan virke hormonforstyrrende. Les mer på erdetfarlig.no og
naaf.no.

Hold deg oppdatert

Hold deg oppdatert på UV-filtre og konserveringsmidler via for eksempel Mattilsynets hjemmeside. Da er du sikker på at du hele tiden har fått siste nytt om potensielt helsefarlige stoffer. 

Velg fysisk filter

Velg fysisk filter i stedet for kjemisk. Da minimerer du risikoen for å få i deg stoffer som kan være problematiske gjennom huden.

Beskytt deg mot både A og B.

Sjekk at solkremen beskytter mot både UVA- og UVB-stråling.

Gå for minst faktor 15.

Det holder for de aller fleste på våre nordlige breddegrader, men hvis du er ute hele dagen eller reiser sørover til varmere strøk, må du bruke høyere faktor.

Vannfast solkrem

Velg en vannfast solkrem hvis du bader mye. Pass på at du ikke tørker av all solkremen med håndkleet.

https://iform.nu/admin/articles/solkrem-beskytt-deg-godt-i-solen/edit

https://iform.nu/admin/articles/test-av-solkrem-i-form-tester/edit

https://iform.nu/admin/articles/d-vitamin-fra-solen/edit


Husk beskyttelsens ABC

A. Dusj!

Hvis du dusjer rett før du smører deg med solkrem om morgenen, får du mer ut av de pleiende ingrediensene som også finnes i kremen.

B. Smør deg med (nok) solkrem.

Bruk rikelig med solkrem på hele kroppen. 

C. Vent i 20 minutter før du går ut i solen.

La solkremen tørke før du tar på deg klær, og la den trenge helt inn i huden før du går ut i solen. 

Nå målet ditt i 2019!

Kanskje du er interessert i...

I FORM anbefaler