Test: Lider du av beinskjørhet?

En av tre! Så mange kvinner får trøbbel med skjelettet. Antallet som rammes av svake, skjøre bein er økende, men det er mye du kan gjøre selv for å bli sterk i beina. Her kan du teste om du lever skjelettvennlig eller om du bør passe bedre på beina.

Beinskjørhet

Hvordan står det til med skjelettet?

Hvordan står det egentlig til med skjelettet ditt? For å få vite hvor mye kalsium du har i knoklene dine, må du ta en spesiell scanning. Denne testen kan imidlertid gi deg en pekepinn på om vanene dine har en positiv eller negativ effekt på skjelettet.

Husk at testen ovenfor bare gir deg en pekepinn på hvordan det står til med skjelettet. Trenger du et eksakt svar på hvordan det står til med bein og knoker, må du ta en spesiell scanning.

LES OGSÅ: Hva er beinskjørhet og hvorfor får man det?

Sunn hele sommeren med I FORM!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det lett å leve sunt. I vårt online-univers får du kunnskap og verktøy som gjør det enkelt å leve sunt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.
Les mer om nye I FORM

  • Videotreninger mellom 10 og 30 min.
  • Løpeprogrammer med lydguide
  • Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
  • Mail med ny sunn ukesmeny hver uke

Akkurat nå har vi et spesialtilbud, der du kan bruke I FORM hele sommeren for kun kr 89.

TILBUD: Få 3 måneder for kr 89.


Newsletter background