Beinskjørhet
© iStock

Test: Lider du av beinskjørhet?

En av tre! Så mange kvinner får trøbbel med skjelettet. Antallet som rammes av svake, skjøre bein er økende, men det er mye du kan gjøre selv for å bli sterk i beina. Her kan du teste om du lever skjelettvennlig eller om du bør passe bedre på beina.

12. juni 2019

Hvordan står det til med skjelettet?

Hvordan står det egentlig til med skjelettet ditt? For å få vite hvor mye kalsium du har i knoklene dine, må du ta en spesiell scanning. Denne testen kan imidlertid gi deg en pekepinn på om vanene dine har en positiv eller negativ effekt på skjelettet. 

Husk at testen ovenfor bare gir deg en pekepinn på hvordan det står til med skjelettet. Trenger du et eksakt svar på hvordan det står til med bein og knoker, må du ta en spesiell scanning. 

Nå målet ditt i 2019!

Kanskje du er interessert i...

I FORM anbefaler