Par sidder i seng og har ikke sex
sex og samliv

Åtte ting som skjer når du ikke har sex

De fleste opplever i løpet av livet en eller flere tørkeperioder uten sex. Vi har laget en liste over de tingene som skjer med kroppen når du ikke lenger har sex jevnlig. Psst – det kan lønne seg å komme i gang med lakengymnastikken igjen!

26. juni 2016 av Julie-Elsebeth Crone Johannesen

Man hører ofte at sex er sunt – men sunt for hva? Og hva ville skje med kroppen din om du helt sluttet å ha sex?

Få lekker treningstrøye fra Kari Traa + 3 utg. av I FORM – KUN kr 129 + 69,50 i porto og eksp. Klikk her >>

  • Immunforsvaret svekkes – Å ha sex ser ut til å ha en positiv effekt på immunforsvaret. Hos kvinner forklares dette med at kroppen gjør seg klar til å bli gravid. Denne frynsegoden går du dog glipp av når kroppen først har vent seg til jevnlig sex.

  • Sexlysten dempes – Mange forskere mener at når kroppen over en lengre periode ikke får sex, svekkes hormonutskillelsen som sexlysten gir. Dette kan varierer fra person til person.

  • Du blir mer disponert for stress – Det er alment kjent at sex kan ha en stressreduserende effekt. Hvis du over en lang periode har vært vant til god sex, vil du være ekstra utsatt hvis du plutselig får en periode uten sex.

  • Hjertet får ikke samme trening – Det er en sammenheng mellom sex og kardiologisk helse. Utover den åpenlyse fordelen ved at pulsen stiger, skiller også kroppen ut hormoner som er godt for hjertet. Lakengymnastikk er det samme som hjertegymnasikk, men bruker du ekstra tid på tredemøllen under en tørkeperiode, vil nok det gjøre samme nytten. 

  • Det tar kvinnen lengre tid å bli våt – Når kvinner blir seksuelt opphisset blir vagina og vulva våte, og kroppen fokuserer på de delene av kroppen som oftest er i bruk. Er kroppen vant til at ingenting skjer i de nedre regioner, blir det vanskeligere å komme i gang igjen. Så etter en pause vil partneren altså måtte arbeide litt mer for å få maskineriet i gang igjen.

  • Du får ikke utnyttet ditt intellektuell potensiale – Sølibat har i mange år vært ansett som en metode for å fokusere fullt og helt på det intellektuelle – men at mangelen på sex har denne effekten er en skrøne. Det viser seg nemlig at sex får nevronene i hjernens hippocampus til å vokse. Avholdenhet er dermed ikke å anbefale hvis du ønsker deg en større hjerne.

  • Menn blir mer utsatt for impotens – Det er en sammenheng mellom impotens og mangel på sex hos menn. Over tid vil menn som har gått gjennom lengre perioder uten sex være mer utsatt for å bli impotente. Dessuten ser det også ut til å være en sammenheng mellom jevnlig utløsning og en lavere risiko for prostatakreft, men utløsning kan man jo heldigvis klare selv. 

  • Kvinner bli ikke strammere – Man kunne kanskje forestille seg at mangle på sex gjør det kvinnelige underliv stramt som skruestikke – men det er ikke tilfelle. Vaginas fysikk endrer seg ikke ved mangel på lakegymnastikk – og nei, jomfruhinnen kan heller ikke på magisk vis bli hel igjen.

Det er altså mange fordeler ved å pirre de nedre regioner. Ved mangel på sex er man selvfølgelig ikke utsatt for seksuelt overførbare sykdommer og urinveisinfeksjoner – men den utfordringen er lett å løse med kondomer. Det kan altså lønne seg å krype sammen under dynen litt oftere.

Lykke til!

Sex er både sunt og morsomt. Men det kan også være vanskelig å snakke om det. Her tar vi for oss en rekke emner innenfor sex, slik at du kan ha et sunt og morsomt sexliv.

Nå målet ditt i 2019!

Kanskje du er interessert i...

I FORM anbefaler