TEST: Hvor mange søvntabber gjør du?

Det er ikke alle som beveger seg like lett inn i drømmeland hver kveld. 

Vi er mange som gjør de klassiske søvntabbene, som ødelegger for innsovningen. 

Vanlige tabber kan for eksempel være å legge seg på forskjellige tidspunkter hver dag, bli liggende i senga selv om du ikke får sove - eller få det kunstige lyset fra mobilen, pc-en eller tv i flere timer før du skal sove. 

Test deg selv her og se hvor mange av de klassiske søvntabbene du gjør.