Rundt halvparten av alle kvinner har problemer med søvnen. Er du en av dem? Test deg selv og se om du (også) gjør de klassiske søvntabbene som bidrar til å ødelegge den viktige søvnen.
SOVET DÅRLIG I NATT? Test deg selv og sjekk om du (også) gjør de klassiske søvntabbene.
Det er ikke alle som beveger seg like lett inn i drømmeland hver kveld.
Vi er mange som gjør de klassiske søvntabbene, som ødelegger for innsovningen.
Vanlige tabber kan for eksempel være å legge seg på forskjellige tidspunkter hver dag, bli liggende i senga selv om du ikke får sove - eller få det kunstige lyset fra mobilen, pc-en eller tv i flere timer før du skal sove.
Test deg selv her og se hvor mange av de klassiske søvntabbene du gjør.