De grønne vinner!

Oliven er en populær snack, og den kan til og med nytes med god samvittighet.

De små fruktene inneholder nemlig mye av de hjertevennlige, enumettede fettsyrene. De har også andre ting å by på, nemlig kalsium, som er bra for skjelettet, og E-vitamin, som styrker immunforsvaret.

Men oliven er ikke bare oliven - det er nemlig forskjell på grønne og svarte. Det gjelder spesielt mht. fett, så sjekk nedenfor!

Nå er det blitt lettere å leve sunt!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det overkommelig å leve sunt. Derfor har vi lagd et nytt onlineunivers, der du får kunnskap og verktøy som motiverer deg til å leve sunt året rundt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.
Les mer om nye I FORM

  • Videotreninger mellom 10 og 30 min.
  • Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
  • Mail med ny sunn ukesmeny hver uke
  • Lagre favoritt-innhold – og finn det lett igjen

Akkurat nå: Prøv 30 dager gratis


Newsletter background