Gjør drinkene sunnere

I FORM gir deg tre tips til hvordan du kan gjøre drinker og drikker litt sunnere.

Ha litt sunnhet i drinken.

Sunn drikke ### Frisk frukt

Sitron, lime og mye frisk frukt og bær kan gjøre drinken sunnere og enda mer forfriskende. Få bartenderen til å bruke frisk frukt i rikelige mengder, og unngå helst sitronsaft på flaske, ananas på boks og appelsinjus uten fruktkjøtt. ### Kraftfulle krydderurter

Noen drinker kommer med en naturlig ekstradose av vitaminer i form av mye mynte og lime, som Mojito og Caipirinha. Denne typen drinker inneholder en del sukker, men be eventuelt bartenderen om å tilsette halvparten så mye sukker som vanlig, og i stedet piffe opp glasset med litt ekstra lime eller mynte. ### James Bond-måten

Hvis du liker sprit, så nyt den som den er og tilsett bare is. Da slipper du kaloriene fra brus. Whisky og rom “on the rocks’”eller James Bonds favoritt, Vodka-Martini – shaken, not stirred – skaper like mye feststemning en vakker sommerkveld. ### Få tips til sunn drikke og drink til høyre eller nedenfor.

[bodylink] ## En drink om dagen

Husk at det er bedre å drikke én drink om dagen i én uke enn sju drinker på en lørdagskveld. [emediate] [emediate] [emediate]

Nå er det blitt lettere å leve sunt!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det overkommelig å leve sunt. Derfor har vi lagd et nytt onlineunivers, der du får kunnskap og verktøy som motiverer deg til å leve sunt året rundt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.
Les mer om nye I FORM

  • Videotreninger mellom 10 og 30 min.
  • Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
  • Mail med ny sunn ukesmeny hver uke
  • Lagre favoritt-innhold – og finn det lett igjen

Akkurat nå: Prøv 30 dager gratis


Newsletter background