- og belønn deg selv etter ei god treningsøkt.

Belønning - proteindrikk

Frist - og unn deg selv en iskald shake, f.eks.en proteindrikk, som god belønning etter endt trening.

16. september 2013 av Pia Belftoft Nielsen

Mangler du energi og lyst til å svinge vekter på treningssenteret? Tanken på en deilig, leskende smoothie med vaniljesmak, kan hjelpe de fleste gjennom harde knebøy og tøffe bicepscurls.

Og fordi den har som formål å fylle lagrene og restituere musklerne, er det mer enn greit å nyte den etter en real omgang med styrketrening

[bodylink]

Proteindrikk og annet snadder - se forslag her på siden

Nå målet ditt i 2019!

Kanskje du er interessert i...

I FORM anbefaler