Husker du å drikke vann?

Dehydrering er like så farlig som å være beruset.

Glass med vann

Derfor bør du drikke rikelig med vann

Husk å drikke godt med vann før du tar en lang biltur i sommervarmen. Å kjøre bil når du er dehydrert kan nemlig være like farlig som å kjøre i alkoholpåvirket tilstand. Det viser en ny studie, som konstaterer at væskemangel får folk til å gjøre like mange feil under bilkjøringen som når de er beruset – eller dobbelt så mange feil som bilister generelt.

Får du nok vann? 10 gode grunner til å drikke mer vann

LES OGSÅ: Sju rare tegn på at du er dehydrert

Bli sterk og frisk med I FORM!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det lett å leve sunt. I vårt online-univers får du kunnskap og verktøy som gjør det enkelt å leve sunt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.

På nettsiden og i appen får du bl.a.:

  • Over 100 videoøkter på 5 til 40 min.
  • Begynnervennlige løpeprogrammer med lydguide**
  • Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
  • Mail med ny sunn ukesmeny hver uke

Vil du vite mer om I FORM digital? Sjekk her!**


Newsletter background