Agurk - fukter huden

Den lange grønnsaken inneholder masse vann som bidrar til å holde huden fuktig og elastisk.

Agurk

Agurkskiver kan utrette mirakler for poser under øynene

© iStock

Spis den

Du kan nesten ikke spise for mye agurk, med mindre du får i deg så mye at du ikke har et variert kosthold.

Agurk har et vanninnhold på 97 prosent, og er derfor perfekt når det gjelder å holde på huden fuktighet og elastisitet. Agurk slukker dessuten tørsten, så bruk den som snack til mellommåltider eller som tilbehør til lunsjen.

Ellers er den selvskreven i salat og gjerne i en jus.

LES OGSÅ: Spis deg til fin og sunn hud

Smør agurk på huden

Våkner du med poser under øynene eller har grått, så er agurk din beste venn.

Bruk tynne skiver, legg deg ned, plasser skivene på øynene og slapp av i 20-30 minutter.

Supermat som hudpleie

Nå er det blitt lettere å leve sunt!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det overkommelig å leve sunt. Derfor har vi lagd et nytt onlineunivers, der du får kunnskap og verktøy som motiverer deg til å leve sunt året rundt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.
Les mer om nye I FORM

  • Videotreninger mellom 10 og 30 min.
  • Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
  • Mail med ny sunn ukesmeny hver uke
  • Lagre favoritt-innhold – og finn det lett igjen

Akkurat nå: Prøv 30 dager gratis


Newsletter background