OnlinetreningUkesmenyOppskrifterRuteplanlegger
Søk
Min side
Logg inn
    OnlinetreningUkesmenyOppskrifterRuteplanlegger
Lukk
Logg inn
Til startsiden
    • I FORMs ruteplanlegger
    • Tegn ruten
    • Mine ruter
    • TRENING
    • Alle treningsprogrammer
    • Online-trening
    • Quick fit-programmer
    • Øvelser
    • Styrketrening
    • Yoga
    • Skader
    • Treningsklær og -utstyr
    • Coopertest – mål kondisjonen
    • Løping
    • Gange
    • Løpeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmaraton
    • Maraton
    • Intervalltrening
    • OPPSKRIFTER
    • Ukesmenyer
    • Middag
    • Lunsj
    • Frokost
    • Brød
    • Salat
    • Kaker
    • Pannekaker
    • Dessert
    • Sunne snacks
    • Smoothie
    • Juice-oppskrifter
    • Vegetarmat
    • Regn om gram til dl
    • SUNT KOSTHOLD
    • Kostholdsråd
    • Kosthold og trening
    • Sunne råvarer
    • NED I VEKT
    • Slankekur
    • Matplan
    • Slanketips
    • Flat mage
    • Kaloriforbrenning
    • BMI-kalkulator
    • Kalorikalkulator
    • Kaloriforbrennings-kalkulator
    • HELSE
    • Forebygging
    • Hjerte
    • Kreft
    • Stress
    • Søvn
    • Sunn mage
    • Psykologi
    • Sex
    • Meditasjon
    • Skjønnhet og pleie
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Ta en sniktitt i magasinet
  • Kundeservice
  • Annonsér
  • Min informasjon
  • Mine lagrede artikler
  • Logg ut
Agurk

Agurk

Agurkbåter med hjemmelagd, sunn eggesalat
Lunsj

Agurkbåter med hjemmelagd, sunn eggesalat

Tallerken med vegetarkaker, tallerken med pastasalat, tallerken med kikerter, tallerken med grønnsaker og skål med dressing.
Middag

Vegetarkaker med pastasalat og knaskegrønt

586 kcal
30 minutter
Hender som holder to pitaer med grønnsaker og kylling
Lunsj

Pita med grønt og kylling

365 kcal
25 minutter
Myntesuppe med agurk og melon med skinke
Middag

Myntesuppe med agurk og melon med skinke

398 kcal
30 minutter
Burger med kapers
Middag

Burger med kapers, agurksalat og fetakrem

446 kcal
30 minutter
Tabbouleh med quinoa
Middag

Quinoa-tabbouleh med agurk og gresskarfrø

577 kcal
20 minutter
Tzatziki oppskrift
Sunne oppskrifter

Slik lager du enkelt en sunn tzatziki

89 kcal
10 minutter
Middagsselskap rundt et trebord med ulike sunne retter.
Ned i vekt

10 matvarer med få kalorier

Sunne snacks

Hummus med gurkemeie, hvitløk og sitron

238 kcal
15 minutter
Gulrøtter i strimler
Kostholdsråd

10 grønnsaker som kan erstatte pasta

Middag

Smakfull kylling brasil

30 minutter
Sunne snacks

Ostemousse med agurk og rugbrød

144 kcal
20 minutter
Agurk
Supermat

Agurk - fukter huden

Juice-oppskrifter

Spinat–eple-shot

26 kcal
5 minutter
Utgiver
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • Kundeservice
  • Kontakt: 23 06 87 00
Følg oss
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Nyhetsbrev
  • I FORM Reiser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hva er I FORM?
  • FAQ
  • Wype - digitalt magasin
  • Annonsér
  • Kontakt
Informasjon
  • Cookiepolitikk
  • Personvernpolitikk
  • Juridisk informasjon