Granateple beskytter

Supermat granatepler har små saftige frø som er proppfulle av forskjellige typer antioksidanter som beskytter hudcellene mot å eldes for tidlig på grunn av sol og forurensning.

De små kjernene i granateplet er fulle av forskjellige antioksidanter og hjelper bl.a. med at beskytte mot aldring av hudcellene.

Spis sunne granatepler

Du kan presse hele granatepler ved å knuse frøene, lage et hull inn til dem og vips har du granateplesaft. De hele frøene er også gode f.eks. i salat og på yoghurt.

[bodylink]

Smør på granatepl

I tillegg til virkningen av antioksidantene kan granateplesaften virke som en forsiktig skrubb når den brukes rett på huden.

Bløt opp en neve havregryn i granat­eplejus, blend det og bruk det som en maske på huden. La den sitte i 20 minutter, og skyll av med lunkent vann.

Supermat som hudpleie

Nå er det blitt lettere å leve sunt!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det overkommelig å leve sunt. Derfor har vi lagd et nytt onlineunivers, der du får kunnskap og verktøy som motiverer deg til å leve sunt året rundt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.
Les mer om nye I FORM

  • Videotreninger mellom 10 og 30 min.
  • Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
  • Mail med ny sunn ukesmeny hver uke
  • Lagre favoritt-innhold – og finn det lett igjen

Akkurat nå: Prøv 30 dager gratis


Newsletter background