Meny
Onlinetrening
Ukesmeny
Oppskrifter
Ruteplanlegger
Søk
Min side
Logg inn
Abonner
Onlinetrening
Ukesmeny
Oppskrifter
Ruteplanlegger
Lukk
Søk
Lukk
Logg inn
Til startsiden
Ruteplanlegger
I FORMs ruteplanlegger
Tegn ruten
Mine ruter
Trening
TRENING
Alle treningsprogrammer
Online-trening
Quick fit-programmer
Øvelser
Styrketrening
Yoga
Skader
Treningsklær og -utstyr
Coopertest – mål kondisjonen
Løping & gange
Løping
Gange
Løpeprogrammer
5 km
10 km
Halvmaraton
Maraton
Intervalltrening
Oppskrifter
OPPSKRIFTER
Ukesmenyer
Middag
Lunsj
Frokost
Brød
Salat
Kaker
Pannekaker
Dessert
Sunne snacks
Smoothie
Juice-oppskrifter
Vegetarmat
Regn om gram til dl
Sunt kosthold
SUNT KOSTHOLD
Kostholdsråd
Kosthold og trening
Sunne råvarer
Ned i vekt
NED I VEKT
Slankekur
Matplan
Slanketips
Flat mage
Kaloriforbrenning
BMI-kalkulator
Kalorikalkulator
Kaloriforbrennings-kalkulator
Helse
HELSE
Forebygging
Hjerte
Kreft
Stress
Søvn
Sunn mage
Psykologi
Sex
Meditasjon
Skjønnhet og pleie
Abonnement
Fordelsshop
Om I FORM
Ta en sniktitt i magasinet
Kundeservice
Annonsér
Lukk
Min informasjon
Mine lagrede artikler
Logg ut
Granateple
Granateple
Supermat
Får du ikke ut frøene du heller? Her får du hjelp!
Middag
Rosenkålsalat med kylling, granateple og mandler
409 kcal
25 minutter
Middag
Grønnkålsalat med eple, granateple og mandler
336 kcal
25 minutter
Middag
Grillet aubergine og squash med feta og granateple
279 kcal
15 minutter
Middag
Linsesalat med ovnsbakt gulrot, granateple og avokado
301 kcal
30 minutter
Middag
Salat med epler, feta og soyabønner
208 kcal
15 minutter
Sunne oppskrifter
Slik lager du guacamole
198 kcal
10 minutter
Sunne snacks
Cottage cheese snack med granateple
134 kcal
5 minutter
Middag
Kålsalat med oksekjøtt
533 kcal
45 minutter
Middag
Rekecocktail med granateple
135 kcal
15 minutter
Supermat
Granateple beskytter
Sunn mat
Råvarer til juskur
Sunne snacks
Chiagrøt med jordbær
438,5 kcal
2 timer
Sunn mat
Fem frukter som virker fetende
Supermat
Naturens egen kolesterolmedisin
Sunn mat
Hold unna rynkene
1
2
Side 1 / 2
