Ta I FORMs test, og finn ut om du har kontroll på hva du putter i munnen eller om det er rom for forbedring. Om 12 spørsmål har du svaret.
Vi elsker tomater – og alt annet grønt, men hva med deg? Spiser du minimum fem om dagen? Dét og mye mer lurer vi på i denne testen.
Du vet sikkert at grønnsaker er sunt, at rugbrød er et bedre valg enn fine rundstykker og at alkohol og søtsaker skal nytes med måte. Men når en travel hverdag banker på, vinner ofte de enkle løsningene og de dårlige vanene over de sunne valgene.
Hvordan er det hos deg? Spiser du stort sett sunt, eller kunne det vært bedre?
Ta vår test, svar på 12 spørsmål og få en pekepinn. Er det rom for forbedring, viser vi deg rett vei med en rekke gode tips.
Kilde: Sundhedsstyrelsen