Kaldhevede surdeigsrundstykker vendt i havre

35 minutter
239 kcal

Rundstykker er en fin start på surdeigsbakingen, for det er lettere å få rundstykker til å heve med flotte lufthull enn et helt brød.

Surdeigsrundstykker

SURDEIG – Kaldheving gir ekstra smak og glutenstruktur. Jo lenger du hever, desto syrligere blir smaken.

© Betina Hastoft

Kaldhevede surdeigsrundstykker vendt i havre

Unngå at skjermen slukker

Ingredienser

2 stk.

Surdeigsrundstykker

  • ½ g tørrgjær
  • ¾ dl lunkent vann
  • 20 g surdeig
  • 29 g fullkornshvetemel eller fullkorns-ølandshvetemel
  • 91 g hvetemel, gjerne manitoba
  • ¼ ts extra virgin olivenolje
  • 2½ g havsalt
  • ⅓ dl havregryn

Surdeig – grunnoppskrift

  • ¼ dl vann
  • ¼ dl fullkornsmel, hvete eller rug
  • ¼ dl hvetemel

Slik lager du kaldhevede surdeigsboller med havremel

  • Rør ut gjær i lunkent vann. Tilsett surdeig – se oppskriften under – og fullkornsmel. Bland godt.
  • Tilsett hvetemel, og rør igjen. Bruk eventuelt en eltemaskin.
  • Legg deigen i en bolle sprayet eller penslet med litt olje, og dryss over salt. La hvile i 30 min.
  • Brett deigen inn mot midten 6-8 ganger ved å følge kanten av bollen hele veien rundt. Elt på den måten deigen godt gjennom. Gjenta etter 30 min.
  • Dekk bollen med en plastfilm, og la den hvile på kjøl natten over.
  • Varm opp ovnen til 250°. Sett en panne i bunnen og en rist med en pizzastein, et bakestål eller enda en panne over den første pannen.
  • Vend forsiktig ut deigen på et dryss av havregryn på kjøkkenbenken, og lag 12 like store deigstykker.
  • Form deigstykkene til boller. Dekk pizzastein/bakestål eller stekeplaten fra ovnen med bakepapir, og la rundstykke- ne hvile på den i 30 min.
  • Sett rundstykkene inn i ovnen, og hell samtidig 2 dl kokende vann på pannen i bunnen, slik at det dannes damp.
  • Stek rundstykkene i ca. 10 min. Deretter 5 min. ved 250° varmluft.
  • Avkjøl litt på en rist, og nyt dem nystekte og fortsatt lunkne.

Slik lager du surdeig

  • Rør vann og mel godt sammen til en klumpfri grøt og hell den i et glass eller en plastbeholder med lokk. La lokket sitte løst på.
  • La stå på benken i 4 dager. Rør godt rundt i surdeiegen en gang om dagen.
  • Kast halvparten av surdeigen og skorpen på overflaten etter 4 dager, og frisk opp med 1 dl vann og 1 dl mel (gjerne halvparten fullkorn).
  • La den stå i ytterligere 1-2 dager til surdeigen bobler. Ta det du trenger, og spar resten til neste gang du baker.

TIPS Fullkorn og salt hjelper deigen med å holde på væsken, så deigen kan gjerne være litt klebrig. Du kan bruke en dusjhette til å dekke bollen når du lar deigen heve over natten.

TIPS I stedet for Manitoba-mel kan du bruke Tipo 00-mel, som også har et høyt proteininnhold og gode bakeegenskaper. Elt godt hvis du vil ha fine lufthull.

TIPS Du kan bruke sesamfrø, chiafrø eller valmuefrø i stedet for havregryn. Rundstykkene kan fint fryses.