Cappuccino med appelsin

Nyt denne lekre koppen med cappuccino som mellommåltid.

20. juni 2016 av Birgitte Muldbjerg Michelle Kristensen

Slik gjør du

  • Lag skum av én desiliter lettmelk, og hell den i en kopp.
  • Hell i en espressoshot samt to spiseskjeer saft av én appelsin.
  • Strø én teskje kakaopulver, 5 ts stevia og revet appelsinskall over til slutt.


Cappuccino sunt fordi


Lettmelk er en anelse fetere enn skummetmelk, men fettprosenten er godt fordelt. Melken holder blodsukkeret stabilt, og med færre karbohydrater og mer fett kan denne drikken bli til et mellommåltid. Helsebonusen toppes med kakao, som reduserer risikoen for hjerte-karsykdom og inneholder magnesium med antistresseff ekt. Appelsinskallet inneholder nyttig C-vitamin.

Nå målet ditt i 2020!

Kanskje du er interessert i...

I FORM anbefaler