Cappuccino med appelsin
Nyt denne lekre koppen med cappuccino som mellommåltid.
Cappuccino med appelsin
Slik gjør du
Lag skum av én desiliter lettmelk, og hell den i en kopp.
Hell i en espressoshot samt to spiseskjeer saft av én appelsin.
Strø én teskje kakaopulver, 5 ts stevia og revet appelsinskall over til slutt.
Cappuccino sunt fordi
Lettmelk er en anelse fetere enn skummetmelk, men fettprosenten er godt fordelt. Melken holder blodsukkeret stabilt, og med færre karbohydrater og mer fett kan denne drikken bli til et mellommåltid. Helsebonusen toppes med kakao, som reduserer risikoen for hjerte-karsykdom og inneholder magnesium med antistresseff ekt. Appelsinskallet inneholder nyttig C-vitamin.