Glasert laks med fennikel-crudité Prøv en ny og anderledes oppskrift med appelsinglasert laks, servert med en fennikel-crudité.
Lag sunne retter i en fei med en elektrisk spiralizer fra Nordic 4 utg. av I FORM + Elektrisk Spiralizer – Spar kr 685
Prøv 1 måned gratis Få ubegrenset tilgang til mer enn 500 utgaver av populære magasiner, som du kan dele med hele familien.
Spis skallet Både skallet på appelsin og det hvite laget under inneholder flavonoiden hesperidin, som senker blodtrykket og holder kolesterolet nede.
Lekker og lett kake Trenger du inspirasjon til sunn kaffekos? Prøv en smakfull kake med bare 65 kcal i ett kakestykke.
Spiser du alltid det hvite? Den hvite hinnen på appelsiner og sitrusfrukter ender vanligvis i søpla, men det er synd.
Jus med appelsin og avokado Prøv en jus som bidrar med fettsyrer som er gunstige for hjertet, store mengder kostfiber som er bra for fordøyelsen og metter godt og en del C-vitamin som er bra for immunforsvaret.
