Alle favoritt magasinene dine digitalt Gå på oppdagelse i 26 populære magasiner på mobilen, nettbrettet eller datamaskinen med WYPE. Prøv 1 måned gratis >>
Ispinner med appelsin og bjørnebær Prøv appelsinis med bjørnebær - den er ikke bare sunn, men også lettvint å lage.
Spis skallet Både skallet på appelsin og det hvite laget under inneholder flavonoiden hesperidin, som senker blodtrykket og holder kolesterolet nede.
Lekker og lett kake Trenger du inspirasjon til sunn kaffekos? Prøv en smakfull kake med bare 65 kcal i ett kakestykke.
Spiser du alltid det hvite? Den hvite hinnen på appelsiner og sitrusfrukter ender vanligvis i søpla, men det er synd.
Jus med appelsin og avokado Prøv en jus som bidrar med fettsyrer som er gunstige for hjertet, store mengder kostfiber som er bra for fordøyelsen og metter godt og en del C-vitamin som er bra for immunforsvaret.
