Søk
Logg inn
Lukk
Sunne oppskrifter
Dessert
Alkoholfri...

Alkoholfri gløgg

25 minutter
199 kcal

Jula byr på masse alkohol, blant annet gløgg. Men du kan fint drikke gløgg, selv om du vil droppe alkoholen. Prøv dette gode alternativet til den klassiske gløggen, der vinen er erstattet med eplemost.

30. oktober 2020
Alkoholfri gløgg

KRYDRET TOPPING – akkurat som i den klassiske gløggen, skal det også være masse julete fyll og topping i denne versjonen.

© wichmann+bendtsen

Alkoholfri gløgg

Ingredienser
Slik gjør du
Fakta
Unngå at skjermen slukker

Ingredienser

2 glass

  • 6¼ g ingefær
  • ¼ økositron
  • ¼ økoappelsin
  • ½ l eplemost
  • 1¼ stjerneanis
  • 1 kardemommekapsler
  • 2½ neliker
  • 1¼ kanelstenger
  • ¼ ts vaniljepulver
  • ¼ dl rørsukker

Topping

  • ¼ eple
  • ¼ granateple
  • ¼ dl mandler
  • ¼ dl tørkede tranebær

Slik lager du alkoholfri gløgg

  • Skjær ingefær, sitron og appelsin i tynne skiver.

  • Hell alle ingrediensene bortsett fra toppingen i en kjele, og gi det et oppkok.

  • Skru ned varmen, og la det putre i 15 minutter mens du lager toppingen.

  • Skjær eplet i tynne skiver, fjern kjernene i granateplet, og hakk mandler og tranebær.

  • Server den varme gløggen med topping.

TIPS! Hvis du vil lage gløggen med alkohol, bytter du bare ut eplemosten med hvitvin.

Mest lest akkurat nå
En tegnet, glad mage som low FODMAP-råvarer er på vei ned i.
Sunn mat

En spesiell diett kan gi ro i magen

Mageøvelse hoftevri
Styrketreningsøvelser

Mageøvelse: Hoftevri

Kvinne står med yogamatte
Yoga-øvelser

Yogainstruktørenes fem favorittøvelser

Regn ut kaloribehovet med I FORMs kalorikalkulator – gratis
Sunn mat

REGN UT: Hvor mange kalorier trenger jeg?

Kvinne med vondt i nakken
Styrketreningsøvelser

Genial øvelse for skuldrer og nakke

Kjøkkenvekt måler gram til dl
Sunn mat

Slik regner du om gram til dl

Bruk de korte pausene bedre
Yoga-øvelser

Få mer overskudd med kvalitetspauser på fem minutter

Kondisjon

Program: Kom i form med HIIT-trening

Fiskeolje-kapsler
Sunn livsstil

Fiskeolje – dette bør du velge

Bananbrød
Brød

Verdens sunneste og enkleste bananbrød

Mer om Dessert
Ispinne med blåbær
Dessert

Ispinne med blåbær

81 kcal
4,30 timer
Nice cream er is lagd av banan og sjokolade, i glass.
Dessert

Hvordan lager man nice cream?

Eplebobler med tindved
Dessert

Eplebobler med tindved

136 kcal
5 minutter
Fat med blåbærcrumble og gresk yoghurt
Dessert

Blåbærcrumble med gresk yoghurt

281 kcal
40 minutter
Tallerken med vafler
Dessert

Sprø gresskarvafler med sirup, nøtter og sjokolade

395 kcal
75 minutter
Tallerken med ananas og vaniljekrem i skål.
Dessert

Grillet ananas med mynte og sunn vaniljekrem

159 kcal
15 minutter
Bjørnebærsoftis med banan i en halv kokosnøtt
Dessert

Bjørnebærsoftis

226 kcal
30 minutter
Dessert

Sunn, enkel sjokolademousse med bare tre ingredienser

160 kcal
10 minutter
Is med bringebær
Dessert

Semifreddo med bringebær og gjøkesyre

336 kcal
5 timer
Peanøttsmørkarameller
Dessert

Peanøttsmørkarameller

55 kcal
75 minutter
Newsletter background
I FORM anbefaler
Bakte jordskokker i ovn på en tallerken drysset med salt
Sunne oppskrifter

Hvordan tilbereder man jordskokker i ovnen?

Et glass vann
Psykologi

Test seg selv: Er du optimist eller pessimist?

Glad kvinde _NO
Om I FORM

Gratis tilgang til hele I FORMs digitale treningsverden – her ser du hva du får

I FORMs digitale univers gjør det lett å leve sunt
Om I FORM

Lett å leve sunt: I FORMs nye treningsunivers og ukemenyer hjelper deg i hverdagen

Kvinne puster ut etter løping med høy kaloriforbrenning
Trening

REGN UT: Hvor mange kalorier forbrenner treningen min?

Kvinne med hoste - holder seg for brystet og hoster
Forebygging

Hvor lenge er det normalt å hoste?

Kvinne dusjer
Kreft

Slik sjekker du hovne lymfekjertler

I FORM Reiser

Bli med I FORM til Egypt på ditt livs treningsreise

Trening

Test kondisjonen

Sunn mat

Ikke glem innmaten