Sunne oppskrifter Stekt hyll... Stekt hylleblomst med parmaskinke 10 minutter 241,5 kcal Stek hylleblomster i eggerøre og serverer dem med mozzarella og parmaskinke - en nydelig forrett og perfekt snack til sommergjester. Av Michelle Kristensen 16. juni 2015 Sommerens beste oppskrifter. Stekt hylleblomst med parmaskinke Ingredienser Slik gjør du Fakta Legg til favoritter Fjern fra favoritter Del Skriv ut Unngå at skjermen slukker Ingredienser 2 personer 2 egg 1 klype bakepulver 10 g Skall og saft av økologisk sitron 1 Dryss stevia 1 Dryss vaniljepulver 2 ts sesamfrø 3 ss rugmel 2 ss melk 1 ts kokosolje til steking 6 klaser hylleblomster Tilbehør med parmaskinke 2 skive parmaskinke (uten fettrand) ½ nektarin 4 skive frisk mozzarella 13 % Frisk rosmarin Slik gjør du Bland røren. Den skal være så flytende at den så vidt henger fast i klasene når du dypper dem oppi. Stek klasene i pannen i litt olje i 5 minutter. Server med skinke, nektarin, mozzarella og litt frisk rosmarin. Mest lest akkurat nå Ukesmenyer Ukesmeny uke 27: Dilla på tomater Søvn Er en vektdyne noe for deg? Sunn mat Hvilken melon er sunnest? Treningsmotivasjon Derfor bør du trene om morgenen Skader Tren bort menisk-skaden! Mindfulness Fem timers fordypning per uke gir deg mer energi Psykologi Lær deg å småprate – 3 enkle triks Supermat Hvor sunne er bringebærene? Sunn livsstil Svar på 8 spørsmål, så avslører vi hvilken løpetype du er Skjønnhet Appelsinhud – kan jeg gjøre noe med det? Bli sterk og frisk med I FORM!I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det lett å leve sunt. I vårt online-univers får du kunnskap og verktøy som gjør det enkelt å leve sunt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.På nettsiden og i appen får du bl.a.: Over 100 videoøkter på 5 til 40 min. Begynnervennlige løpeprogrammer med lydguide** Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter Mail med ny sunn ukesmeny hver uke Vil du vite mer om I FORM digital? Sjekk her!** Mer om Sunne oppskrifter Sunne oppskrifter 14 favoritter til fellesbuffeen Sunne oppskrifter 9 low FODMAP-oppskrifter til alle måltider Sunne oppskrifter Vegetarburger? Her er den perfekte oppskriften Sunne oppskrifter Enkle og sunne eggekaker Sunne oppskrifter Kast deg på poke bowl-bølgen Sunne oppskrifter Slik lager du hjemmelagd havredrikk Sunne oppskrifter Redd matrestene Sunne oppskrifter Legg fiskekaker på tallerkenen Sunne oppskrifter Lag egen surdeig 598 kcal 4-6 dager Sunne oppskrifter 35 kalorielette opskrifter til I FORMs Kostplan Sunne oppskrifter Hjemmelagd majones Nyhetsbrev MOTTA I FORMS NYHETSBREV Bli motivert av gode råd og ny kunnskap – rett i innboksen. Tast inn fornavn Du må fylle ut navnet ditt. Tast inn e-post Det er en feil i e-postadressen. Ja takk, jeg vil gjerne motta I FORMs nyhetsbrev, med inspirerende artikler og markedsføring om I FORM via e-post. Du kan til enhver tid melde deg av igjen. Les mer Meld på I FORM anbefaler Sunn mat En spesiell diett kan gi ro i magen Supermat Bli en kløpper på asparges Gange Fottur – en guide til nybegynnere Skjønnhet Slik unngår du pigmentflekker Løpeprogram 5 km PROGRAM: Kom i gang med løping🎧 Løpeprogram 5 km Løpeprogram med lydguide: Om 12 uker kan du løpe 5 km – selv om du er nybegynner Sunn livsstil Test: Er tarmbakteriene dine på topp? Skader Hva er isjias-smerter? Sunn livsstil Sunn livsstil: Her er redskapene som gjør det lettere å komme i gang Flat mage Magecamp for nybegynnere: Følg dette effektive programmet og se resultater
