Stekt hylleblomst med parmaskinke

10 minutter
241,5 kcal

Stek hylleblomster i eggerøre og serverer dem med mozzarella og parmaskinke - en nydelig forrett og perfekt snack til sommergjester.

Sommerens beste oppskrifter.

Stekt hylleblomst med parmaskinke

Unngå at skjermen slukker

Ingredienser

2 personer

  • 2 egg
  • 1 klype bakepulver
  • 10 g Skall og saft av økologisk sitron
  • 1 Dryss stevia
  • 1 Dryss vaniljepulver
  • 2 ts sesamfrø
  • 3 ss rugmel
  • 2 ss melk
  • 1 ts kokosolje til steking
  • 6 klaser hylleblomster

Tilbehør med parmaskinke

  • 2 skive parmaskinke (uten fettrand)
  • ½ nektarin
  • 4 skive frisk mozzarella 13 %
  • Frisk rosmarin

Slik gjør du

  • Bland røren. Den skal være så flytende at den så vidt henger fast i klasene når du dypper dem oppi.

  • Stek klasene i pannen i litt olje i 5 minutter.

  • Server med skinke, nektarin, mozzarella og litt frisk rosmarin.


Nå er det blitt lettere å leve sunt!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det overkommelig å leve sunt. Derfor har vi lagd et nytt onlineunivers, der du får kunnskap og verktøy som motiverer deg til å leve sunt året rundt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.
Les mer om nye I FORM

  • Videotreninger mellom 10 og 30 min.
  • Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
  • Mail med ny sunn ukesmeny hver uke
  • Lagre favoritt-innhold – og finn det lett igjen

Akkurat nå: Prøv 30 dager gratis


Newsletter background