Juice med appelsin og avokado

10 minutter
234 kcal

Prøv en juice som bidrar med fettsyrer som er gunstige for hjertet, store mengder kostfiber som er bra for fordøyelsen og metter godt og en del C-vitamin som er bra for immunforsvaret.

Deilig jus som tar vare på hjertet og styrker immunforsvaret.

Juice med appelsin og avokado

Unngå at skjermen slukker

Ingredienser

2 person

1 person:

  • 1 avokado
  • 300 g melon
  • 1 appelsin
  • 8 stilker frisk koriander
  • Isbiter

Tilberedning

  • Legg avokadoen og korianderen i en blender (juspressen lager mos av det).

  • Legg deretter skrelt melon og appelsin i juspressen. Bland det deretter med avokadoen.

  • Ha i isbiter og eventuelt en ekstra korianderstilk, og server.

Er sunn fordi

I tillegg til en rekke fettsyrer som er gunstige for hjertet, bidrar avokadoen med store mengder kostfiber, som er bra for fordøyelsen og metter godt. Du får også en del C-vitamin fra både appelsinen og melonen, og det er bra for immunforsvaret.


Mest lest akkurat nå

Sunn hele sommeren med I FORM!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det lett å leve sunt. I vårt online-univers får du kunnskap og verktøy som gjør det enkelt å leve sunt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.
Les mer om nye I FORM

  • Videotreninger mellom 10 og 30 min.
  • Løpeprogrammer med lydguide
  • Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
  • Mail med ny sunn ukesmeny hver uke

Akkurat nå har vi et spesialtilbud, der du kan bruke I FORM hele sommeren for kun kr 89.

TILBUD: Få 3 måneder for kr 89.


Newsletter background