Jusen bugner av C-vitamin.

Juice med solbær, honning og lakris

Deilig juice med solbær som bugner av C-vitamin og metter godt samtidig, ganske enkelt det perfekte mellommåltidet.

2. februar 2011 av I FORM

Solbær-juice

Ingredienser til 4 glass

1,5 dl frosne solbær
1 dl solbær- eller aroniasaft
1 dl skummet kultur eller Biola
1 ts manukahonning, agavesirup eller akasiehonning
1,5 ts lakrispulver

Tilberedning

Rør alle ingrediensene grundig sammen med to isbiter. Smak til.

Næringsinnhold per glass

Energi: 64 kcal
Protein: 1,8 g
Fett: 0,6 g
Karbohydrater: 13,8 g
Kostfiber: 2,3 g

Helsegevinst

Bugner av C-vitamin, og metter godt.

Nå målet ditt i 2018!

Kanskje du er interessert i...

I FORM anbefaler