Juice til middag dag 3

10 minutter
400 kcal

Få oppskriften på to juice, en med romano, pære og mynte og en med tomat, rosenkål og bladselleri.

Få inspirasjon til to juice du kan drikke hvis du er på juice detox kur.

Juice til middag dag 3

Unngå at skjermen slukker

Ingredienser

2 personer

Juice med romano og mynte

  • 200 g romanosalat
  • 2 liten håndfull mynteblader
  • 2 agurk
  • 2 pære
  • 4 dl skyr
  • 2 dl ananasjus
  • 20 g chiafrø
  • 2 ss valnøttolje
  • Limesaft
  • Topping: Mynte

Juice med tomat og rosenkål

  • 10 rosenkålhoder
  • 4 stilker selleri
  • 2 agurk
  • 4 dl tomatjus
  • 2 ts kaldpresset rapsolje
  • 2 dl ekstra lett melk

Slik gjør du

Juice med romano og mynte

  • Mos salat, mynte, agurk og pære, og rør det med skyr, ananasjus, chiafrø og valnøttolje.

  • Smak til med limesaft.

Juice med tomat og rosenkål

  • Fjern de ytterste bladene på rosenkålen, og plukk av resten til topping.

  • Mos rosenkål, selleri, agurk, og rør med tomatjus, rapsolje og melk.

  • Smak til med salt og pepper.


Sunn hele sommeren med I FORM!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det lett å leve sunt. I vårt online-univers får du kunnskap og verktøy som gjør det enkelt å leve sunt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.
Les mer om nye I FORM

  • Videotreninger mellom 10 og 30 min.
  • Løpeprogrammer med lydguide
  • Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
  • Mail med ny sunn ukesmeny hver uke

Akkurat nå har vi et spesialtilbud, der du kan bruke I FORM hele sommeren for kun kr 89.

TILBUD: Få 3 måneder for kr 89.


Newsletter background