Sunne oppskrifter Juice-oppskrifter Juice til ... Juice til middag dag 3 10 minutter 400 kcal Få oppskriften på to juice, en med romano, pære og mynte og en med tomat, rosenkål og bladselleri. Av I FORM-redaksjonen 25. november 2014 Få inspirasjon til to juice du kan drikke hvis du er på juice detox kur. Juice til middag dag 3 Ingredienser Slik gjør du Fakta Legg til favoritter Fjern fra favoritter Unngå at skjermen slukker Ingredienser 2 personer Juice med romano og mynte 200 g romanosalat 2 liten håndfull mynteblader 2 agurk 2 pære 4 dl skyr 2 dl ananasjus 20 g chiafrø 2 ss valnøttolje Limesaft Topping: Mynte Juice med tomat og rosenkål 10 rosenkålhoder 4 stilker selleri 2 agurk 4 dl tomatjus 2 ts kaldpresset rapsolje 2 dl ekstra lett melk Slik gjør du Juice med romano og mynte Mos salat, mynte, agurk og pære, og rør det med skyr, ananasjus, chiafrø og valnøttolje. Smak til med limesaft. Juice med tomat og rosenkål Fjern de ytterste bladene på rosenkålen, og plukk av resten til topping. Mos rosenkål, selleri, agurk, og rør med tomatjus, rapsolje og melk. Smak til med salt og pepper. Mest lest akkurat nå Yoga-øvelser Stolen på ett bein Ukesmenyer Ukesmeny uke 6: Vi går amok i vinterens sunneste grønnsak Pannekaker Gode, sunne bananpannekaker på 5 minutter 295 kcal 5 minutter Treningsutstyr Treningsstangen gir stramme muskler fra topp til tå Sunn livsstil Hva er kamillete godt for? Sunn livsstil Derfor er isbading en gave til kroppen Kosthold og trening Bør jeg ta vitamintilskudd hvis jeg trener mye? Forebygging Kan blodtrykket bli for lavt? Skjønnhet Gjør det noe om jeg sover med sminken på? Mer om Juice-oppskrifter Juice-oppskrifter Slik lager du ingefærshots 1:15 time Juice-oppskrifter Pasjonsfruktdrikk med mynte og lime 81 kcal 15 minutter Juice-oppskrifter Sunn jus i flere varianter Juice-oppskrifter Fem supersunne shots 16,25 kcal 5 minutter Juice-oppskrifter Rødkåljus med eple og ingefær 209 kcal 70 minutter Juice-oppskrifter Ingefærshot med frukt 88 kcal 30 minutter Juice-oppskrifter Morgenjus til dag 2 353 kcal 5 minutter Juice-oppskrifter Morgenjus til dag 1 348 kcal 5 minutter Juice-oppskrifter Morgenjus til dag 3 384 kcal 5 minutter Juice-oppskrifter Rabarbrasaft med jordbær 220 kcal 50 minutter Juice-oppskrifter Energijus med grønnkål 100 kcal 10 minutter Nyhetsbrev MOTTA I FORMS NYHETSBREV Bli motivert av gode råd og ny kunnskap – rett i innboksen. Tast inn fornavn Du må fylle ut navnet ditt. Tast inn e-post Det er en feil i e-postadressen. Ja takk, jeg vil gjerne motta I FORMs nyhetsbrev, med inspirerende artikler og markedsføring om I FORM via e-post. Du kan til enhver tid melde deg av igjen. Les mer Meld på I FORM anbefaler Sunn mat REGN UT: Hvor mange kalorier trenger jeg? Sunne oppskrifter Få sunn og god middag med matplanene fra I FORM Slankekur Kalorieberegnede kostplaner: Finn ditt mål, følg planen og se resultater! Slankekur Hvor mye vet du om keto-dietten? Sunn livsstil 28-dagers kosthold- og mosjonsplan som er lett å følge Trening Ny treningsserie: 6 videotreninger som øker forbrenningen Ned i vekt Periodisk faste – sunt eller usunt? Psykologi Test seg selv: Er du optimist eller pessimist? Om I FORM Lett å leve sunt: I FORMs nye treningsunivers og ukemenyer hjelper deg i hverdagen Forebygging Bør du være bekymret for nattesvette?
