Name: Juice til middag dag 3
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 100 g romanosalat; 1 liten håndfull mynteblader; 1 agurk; 1 pære; 2 dl skyr; 1 dl ananasjus; 10 g chiafrø; 1 ts valnøttolje; Limesaft; Topping: Mynte; 5 rosenkålhoder; 2 stilker selleri; 1 agurk; 2,5 dl tomatjus; 1 ss kaldpresset rapsolje; 1,5 dl ekstra lett melk

Juice til middag dag 3

1 person

VARIGHET

Tid totalt: 10 minutter

INGREDIENSER

Juice med romano og mynte

100 g romanosalat

1 liten håndfull mynteblader

1 agurk

1 pære

2 dl skyr

1 dl ananasjus

10 g chiafrø

1 ts valnøttolje

Limesaft

Topping: Mynte

Juice med tomat og rosenkål

5 rosenkålhoder

2 stilker selleri

1 agurk

2,5 dl tomatjus

1 ss kaldpresset rapsolje

1,5 dl ekstra lett melk

Slik gjør du

Juice med romano og mynte

Mos salat, mynte, agurk og pære, og rør det med skyr, ananasjus, chiafrø og valnøttolje.
Smak til med limesaft.

Juice med tomat og rosenkål

Fjern de ytterste bladene på rosenkålen, og plukk av resten til topping.
Mos rosenkål, selleri, agurk, og rør med tomatjus, rapsolje og melk.
Smak til med salt og pepper.

Les også

Drikk middagen på juice detox

Juice til middag dag 3

Få oppskriften på to juice, en med romano, pære og mynte og en med tomat, rosenkål og bladselleri.