Energijus med grønnkål

10 minutter
100 kcal

Har du det travelt om morningen før du skal avgårde? Da er denne energijusen med grønnkål og ingefær perfekt for deg.

Energijus med grønnkål

Unngå at skjermen slukker

Ingredienser

2 person

  • 30 cm agurk
  • 2 stort grønnkålblad uten stilk
  • 2 stor håndfull spinat
  • 2 knoll frisk ingefær
  • Saften av ½ sitron
  • 4 isbiter
  • 2 dl eplejus

Slik lager du energijus

  • Ha alle ingrediensene i en blender, og rør til jusen er helt myk.

  • Drikk den med én gang eller ta med deg energibomben i et glass med lokk. Ha den med i bagen og drikk etter trening.

LES OGSÅ: Slik lager du ingefærshots


Bli sterk og frisk med I FORM!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det lett å leve sunt. I vårt online-univers får du kunnskap og verktøy som gjør det enkelt å leve sunt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.

På nettsiden og i appen får du bl.a.:

  • Over 100 videoøkter på 5 til 40 min.
  • Begynnervennlige løpeprogrammer med lydguide**
  • Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
  • Mail med ny sunn ukesmeny hver uke

Vil du vite mer om I FORM digital? Sjekk her!**


Newsletter background