Onlinetrening Ukesmeny Oppskrifter Ruteplanlegger
Søk
Min side
    Onlinetrening Ukesmeny Oppskrifter Ruteplanlegger
Lukk
Til startsiden
    • I FORMs ruteplanlegger
    • Tegn ruten
    • Mine ruter
    • TRENING
    • Alle treningsprogrammer
    • Online-trening
    • Quick fit-programmer
    • Øvelser
    • Styrketrening
    • Yoga
    • Skader
    • Treningsklær og -utstyr
    • Coopertest – mål kondisjonen
    • Løping
    • Gange
    • Løpeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmaraton
    • Maraton
    • Intervalltrening
    • OPPSKRIFTER
    • Ukesmenyer
    • Middag
    • Lunsj
    • Frokost
    • Brød
    • Salat
    • Kaker
    • Pannekaker
    • Dessert
    • Sunne snacks
    • Smoothie
    • Juice-oppskrifter
    • Vegetarmat
    • Regn om gram til dl
    • SUNT KOSTHOLD
    • Kostholdsråd
    • Sunne råvarer
    • Kosthold og trening
    • Protein-kalkulator
    • NED I VEKT
    • Slankekur
    • Matplan
    • Slanketips
    • Flat mage
    • Kaloriforbrenning
    • BMI-kalkulator
    • Kalorikalkulator
    • Kaloriforbrennings-kalkulator
    • HELSE
    • Forebygging
    • Hjerte
    • Kreft
    • Stress
    • Søvn
    • Sunn mage
    • Psykologi
    • Sex
    • Graviditet
    • Meditasjon
    • Skjønnhet og pleie
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Ta en sniktitt i magasinet
  • Kundeservice
  • Annonsér
  • Min informasjon
  • Mine lagrede artikler
  • Logg ut
Skribenter og eksperter

Luise Vindahl

Luise Vindahl

Oppskriftutvikler

Innhold skrevet av Luise Vindahl:

2 mandel-bringebærmarengs
Dessert

Mandelmarengs uten sukker – med dadler og mango-bringebærtopping

203 kcal
30 minutter
Glass med chia-mousse
Dessert

Chiamousse med varmt epleknas

236 kcal
45 minutter
Kvinne viser fram bøtte med sjokotrøfler
Dessert

Sjokotrøfler med mandler

122 kcal
30 minutter
Sunne oppskrifter

Kul kål på 4 måter

Lunsj

Gyllen sauerkraut av spisskål

85 kcal
14 dager
Middag

Ovnsbakt aubergine med rosenkål

320 kcal
50 minutter
Juice-oppskrifter

Energijus med grønnkål

100 kcal
10 minutter
Middag

Ristet blomkålsalat med mandler

506 kcal
40 minutter
Middag

Blomkålcouscous med krydderurter

262 kcal
15 minutter
Middag

Rød linsesuppe med søtpotet

339 kcal
30 minutter
Middag

Grønnkålsalat med epler

365,8 kcal
30 minutter
Sunne oppskrifter

Vegetarmat i hverdagen

Middag

Squashpasta med tofustenger

325 kcal
30 minutter
Middag

Pulled pork med sunn kålwrap

449,5 kcal
1,5 Dag
Middag

Meatzza med grønne tomater

276 kcal
35 minutter
I FORM
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • KUNDESERVICE
  • Selvbetjening
  • Tlf. 23 06 87 00
Følg oss
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Nyhetsbrev
  • I FORM Reiser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hva er I FORM?
  • FAQ
  • Wype - digitalt magasin
  • Annonsér
  • Kontakt
Informasjon
  • Cookiepolitikk
  • Cookie-innstillinger
  • Personvernpolitikk
  • Juridisk informasjon