Name: Avokadosalat
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: ½ avokado; ¼ grønn chili; 125 gram håndpillede reker; 1 liten håndfull koriander; null havsalt og nykvernet pepper; ¼ rødløk (ca. 2 ss finskåret); 1 teaspoon sitronsaft; 1 tablespoon akasiehonning (eller agavesirup)

Avokadosalat

Ingredienser

Slik gjør du

En spesiell diett kan gi ro i magen

Yogainstruktørenes fem favorittøvelser

REGN UT: Hvor mange kalorier trenger jeg?

Program: Kom i form med HIIT-trening

Genial øvelse for skuldrer og nakke

Flat mage: 6 ting du bør vite

Slik regner du om gram til dl

Fem unnskyldninger som gjør at du ikke spiser sunt

Verdens sunneste og enkleste bananbrød

Få mer overskudd med kvalitetspauser på fem minutter

Sunne, enkle matpakketips

Eggekake som passer seg selv i ovnen

Avokado med rekecocktail

Stekt avokado med egg

Eggewrap uten mel med kylling og spinat

Sunn brokkoli- og vaffelsandwich med skinke og ost

Marinerte kalkunspyd med kålsalat og dipp av peanøttsmør

Flott salat med spisskål, ristede kikerter og avokado

Nydelig salat med tunfisk, egg og oliven

Kjøttkaker med blomkålsalat og mandler

Laksefilet i ovnen med grønnsakstenger og hummus

MOTTA I FORMS NYHETSBREV

Hvordan tilbereder man jordskokker i ovnen?

Test seg selv: Er du optimist eller pessimist?

Gratis tilgang til hele I FORMs digitale treningsverden – her ser du hva du får

Lett å leve sunt: I FORMs nye treningsunivers og ukemenyer hjelper deg i hverdagen

REGN UT: Hvor mange kalorier forbrenner treningen min?

Hvor lenge er det normalt å hoste?

Slik sjekker du hovne lymfekjertler

Bli med I FORM til Egypt på ditt livs treningsreise

Test kondisjonen

Ikke glem innmaten