Flatbrød med yoghurt og hvitløk

20 minutter
276 kcal

En klassiker fra Midt-Østen som er perfekt tilbehør til mange fantastiske retter.

Flatbrød

DET PERFEKTE TILBEHØRET – til hverdagens og helgens retter!

© wichmann+bendtsen

Flatbrød med yoghurt og hvitløk

Unngå at skjermen slukker

Ingredienser

2 stykk

  • 1 dl hvetemel
  • ½ dl fullkornmel
  • 1 ts bakepulver
  • 1 dl gresk yoghurt, 2 %
  • 1½ ss smør
  • ¼ ts salt
  • ½ fedd hvitløk
  • ½ håndfull bredbladet persille

Slik gjør du det

  • Bland mel og bakepulver. Tilsett yoghurt litt om gangen, og elt til du har en jevn og sammenhengende deig.
  • Del deigen i fire og rull hver del ut i papirtynne flatbrød.
  • Smelt smøret, og bland det med knust hvitløk og finhakket persille.
  • Pensle flatbrødene med smøret, og stek dem i panna på middels varme i cirka 2 minutter på hver side.

TIPS! Frys flatbrødene og bruk dem i matpakka senere.


Bli sterk og frisk med I FORM!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det lett å leve sunt. I vårt online-univers får du kunnskap og verktøy som gjør det enkelt å leve sunt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.

På nettsiden og i appen får du bl.a.:

  • Over 100 videoøkter på 5 til 40 min.
  • Begynnervennlige løpeprogrammer med lydguide**
  • Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
  • Mail med ny sunn ukesmeny hver uke

Vil du vite mer om I FORM digital? Sjekk her!**


Newsletter background