Name: Flatbrød med yoghurt og hvitløk
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 2 dl hvetemel; 1 dl fullkornmel; 2 teaspoon bakepulver; 2 dl gresk yoghurt, 2 %; 3 tablespoon smør; ½ teaspoon salt; 1 cloves hvitløk; 1 handful bredbladet persille

Flatbrød med yoghurt og hvitløk

Ingredienser

Slik gjør du det

Slik vet du om du har delte magemuskler

Derfor er isbading en gave til kroppen

REGN UT: Hvor mange kalorier trenger jeg?

Gå ned i vekt med I FORMs tarmkur

Slik bør du trene etter fylte 60

7 tips som holder hjernen pigg

Ukesmeny uke 5: Vi elsker mat i ovnen

Får du nok dyp søvn?

Slik bør du trene for å gå ned i vekt

Slik lager du ingefærshots

Meksikansk tortillalasagne

Lasagne med laks, grønnkål og valnøtter

Hjemmelagd suppe med karbonadedeig

Italienske kjøttboller i tomatsaus à la ratatouille

Karbonadedeig med hodekål og gulrøtter

Sunn spaghetti bolognese

Lag en perfekt blomkålpizza

Wok med kylling, cashewnøtter og grønnsaker

Vegetarwok med nudler og egg

Wok med strimlet oksekjøtt, nudler og grønnsaker

Wok med laks og lilla spisskål

MOTTA I FORMS NYHETSBREV

REGN UT: Hvor mange kalorier trenger jeg?

Få sunn og god middag med matplanene fra I FORM

Kalorieberegnede kostplaner: Finn ditt mål, følg planen og se resultater!

Hvor mye vet du om keto-dietten?

28-dagers kosthold- og mosjonsplan som er lett å følge

Ny treningsserie: 6 videotreninger som øker forbrenningen

Periodisk faste – sunt eller usunt?

Test seg selv: Er du optimist eller pessimist?

Lett å leve sunt: I FORMs nye treningsunivers og ukemenyer hjelper deg i hverdagen

Bør du være bekymret for nattesvette?