Grønne bønner i gryte
Tilberedning
Rens grønnsakene. Salte og pepre kyllingbrystet, og brun det i en gryte i olje. Ta det opp. Ha hakket hvitløk og tynne løkskiver i gryten, og stek det glassklart. Ha i de grønne bønnene, ev. skåret på langs i store, skrå biter. Ha i ½ dl vann, legg kyllingen øverst, og la retten putre på svak varme under lokk i 15 minutter. Ta opp og skjær kyllingen mens væsken i grønn sakene damper i to–tre minutter på full varme. Dryss smuldret feta og svarte oliven over det hele, og server.
Bli sterk og frisk med I FORM!
I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det lett å leve sunt. I vårt online-univers får du kunnskap og verktøy som gjør det enkelt å leve sunt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.På nettsiden og i appen får du bl.a.:
- Over 100 videoøkter på 5 til 40 min.
- Begynnervennlige løpeprogrammer med lydguide**
- Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
- Mail med ny sunn ukesmeny hver uke
Vil du vite mer om I FORM digital? Sjekk her!**
