OnlinetreningUkesmenyOppskrifterRuteplanlegger
Søk
Min side
Logg inn
    OnlinetreningUkesmenyOppskrifterRuteplanlegger
Lukk
Logg inn
Til startsiden
    • I FORMs ruteplanlegger
    • Tegn ruten
    • Mine ruter
    • TRENING
    • Alle treningsprogrammer
    • Online-trening
    • Quick fit-programmer
    • Øvelser
    • Styrketrening
    • Yoga
    • Skader
    • Treningsklær og -utstyr
    • Coopertest – mål kondisjonen
    • Løping
    • Gange
    • Løpeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmaraton
    • Maraton
    • Intervalltrening
    • OPPSKRIFTER
    • Ukesmenyer
    • Middag
    • Lunsj
    • Frokost
    • Brød
    • Salat
    • Kaker
    • Pannekaker
    • Dessert
    • Sunne snacks
    • Smoothie
    • Juice-oppskrifter
    • Vegetarmat
    • Regn om gram til dl
    • SUNT KOSTHOLD
    • Kostholdsråd
    • Kosthold og trening
    • Sunne råvarer
    • NED I VEKT
    • Slankekur
    • Matplan
    • Slanketips
    • Flat mage
    • Kaloriforbrenning
    • BMI-kalkulator
    • Kalorikalkulator
    • Kaloriforbrennings-kalkulator
    • HELSE
    • Forebygging
    • Hjerte
    • Kreft
    • Stress
    • Søvn
    • Sunn mage
    • Psykologi
    • Sex
    • Meditasjon
    • Skjønnhet og pleie
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Ta en sniktitt i magasinet
  • Kundeservice
  • Annonsér
  • Min informasjon
  • Mine lagrede artikler
  • Logg ut
Bønner

Bønner

broileri-kasvis-cashewpähkinävokki
Middag

Wok med kylling, cashewnøtter og grønnsaker

414 kcal
20 minutter
Stekeplate med speilegg, bønner, tomater og blomkål, oppskrift
Middag

Stekeplate med speilegg, bønner, tomater og blomkål

359 kcal
35 minutter
Enkel oppskrift på hele edamamebønner med salt og sitron
Sunne snacks

Slik blir edamamebønnene som du vil ha dem

110 kcal
5 minutter
Hjemmelagde Mars-barer
Sunne snacks

Hjemmelagde Mars-barer

188 kcal
20 minutter
Chili con carne med maiskolbe
Middag

Chili con carne med maiskolbe

556 kcal
30 minutter
Grillet fisk med bønnesalat
Middag

Grillet fisk med bønnesalat

359 kcal
30 minutter
Stekt torsk med perlebyggsalat og bønnefrites
Middag

Stekt torsk med perlebyggsalat og bønnefrites i ovnen

566 kcal
30 minutter
Chili con carne
Middag

Enkel og sunn chili con carne

576 kcal
30 minutter
Meksikansk suppe med bønner
Middag

Meksikansk suppe med bønner

477 kcal
30 minutter
Bønner
Sunn mat

Bønner – guide til 12 forskjellige typer bønner

Fiskepinner med pommes frites og knaskegrønt
Middag

Fiskepinner med pommes frites og knaskegrønt

646 kcal
45 minutter
Glass med nudler, sjampinjong, edamamebønner og gulrot
Middag

Nudelsuppe med miso, kylling og grønnsaker

345 kcal
25 minutter
Vegetarburger med salat, agurk, tomat, syltet rødløk og ost
Middag

Vegetarburger av svarte bønner med syltet rødløk

600 kcal
30 minutter
Forskjellige tørkede bønner, linser og kikerter med kalorier
Ned i vekt

Kaloritabell for bønner

One pot med kylling og ris
Middag

One pot-kylling med bønner og fullkornris

475 kcal
3 timer
Meksikansk bowl med spicy kylling, tomatsalsa og guacamole
Middag

Meksikansk bowl med spicy kylling, tomatsalsa og guacamole

467 kcal
30 minutter
  • 1
  • 2
  • 3
Side 1 / 3
Utgiver
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • Kundeservice
  • Kontakt: 23 06 87 00
Følg oss
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Nyhetsbrev
  • I FORM Reiser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hva er I FORM?
  • FAQ
  • Wype - digitalt magasin
  • Annonsér
  • Kontakt
Informasjon
  • Cookiepolitikk
  • Personvernpolitikk
  • Juridisk informasjon