Name: Røykt ørret med poteter, reddiker og karse
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Ingredients: 8 poteter, små; null havsalt; 10 reddiker; 1 teaspoon dijonsennep; ½ dl hvitvineddik; 2 dl ekstra jomfruolivenolje; null havsalt; null pepper, kvernet; 100 gram salat, f.eks. frisésalat; 300 gram røykt ørret eller røykt makrell; 1 handful dill; 1 handful karse; null pepper, kvernet; 8 poteter, små; null havsalt; 10 reddiker; 1 teaspoon dijonsennep; ½ dl hvitvineddik; 2 dl ekstra jomfruolivenolje; null havsalt; null pepper, kvernet; 100 gram salat, f.eks. frisésalat; 300 gram røykt ørret eller røykt makrell; 1 handful dill; 1 handful karse; null pepper, kvernet

Røykt ørret med poteter, reddiker og karse

Ingredienser

Tilberedning

Hudlegen: Dette er det verste du kan gjøre mot huden

Gå ned i vekt med I FORMs tarmkur

Duen løsner opp i rumpe og hofter

Fem ultimate mageøvelser

REGN UT: Hvor mange kalorier trenger jeg?

Fem søndagsvaner som gir deg en bedre uke

Hva er ingefær godt for?

Slik regner du om gram til dl

KOSTPLAN: Slik skal du spise når du tar tarmkuren

Magecamp for nybegynnere: Følg dette effektive programmet og se resultater

Rispapirruller med kylling og grønt

Lynrask wok med tigerreker

Butter chicken med grillede grønnsaker

Indiske kjøttboller i karrisaus

Vegetarisk samosa med raitadipp

Chicken tikka masala

Saftig vegansk burger med kikerter

Veganske «tex-mex»-lefser

Vegansk potetsalat med persillepesto

Tabbouleh med vannmelon

Ramensuppe som alle kan få til

MOTTA I FORMS NYHETSBREV

Helvetesild – hva kan du gjøre når huden brenner?

Test seg selv: Er du optimist eller pessimist?

Gratis tilgang til hele I FORMs digitale treningsverden – her ser du hva du får

Ja, vi elsker blåbær!

Lett å leve sunt: I FORMs nye treningsunivers og ukemenyer hjelper deg i hverdagen

PROGRAM: Kom i gang med løping 🎧

Er chiagrøt sunt?

Bli med I FORM til Egypt på ditt livs treningsreise

Tre effektive ryggøvelser

Test kondisjonen