Sunne oppskrifter Middag Hummerhale... Hummerhalesalat 283,5 kcal Forfør din elskede med denne delikate forretten bestående av salat med hummerhaler, vannmelon og fikener. Av I FORM-redaksjonen 3. februar 2014 Med hummerhaler og vannmelon. Hummerhalesalat Ingredienser Slik gjør du Fakta Legg til favoritter Fjern fra favoritter Unngå at skjermen slukker Ingredienser 2 personer 150 g hummerhaler 2 friske fikener 300 g vannmelon uten frø 50 g mozzarella 2 ss akasiehonning ½ ss støtt muskatnøtt Havsalt 2 ss olivenolje til steking Slik gjør du Stek hummerhalene i olivenolje i pannen i 3–4 minutter, og salte dem. Skjær fiken, vannmelon og mozzarella i munnfullstore biter, og fordel frukt, hummerhaler og mozzarella på tallerkenene. Hell over honning, dryss ev. litt muskatnøtt over og server salat med kjærlighet. Elsker du også vannmelon? Slik kan du bruke den i matlagingen MelonSalat