I FORMs myntesuppe med agurk og melon med skinke er et frisk pust til den ellers klassiske suppekategori. Her kan du prøve den enkle og gode oppskriften.
Melon er et godt valg som slankemat hvis du er ute etter mye frukt og lite kalorier.
Få en smak av sommer med denne friske og velsmakende salaten. Det tar bare 15 minutter å lage den.
Drikk et ingefærshot og bli sunn (og mer energisk) i en fei - en perfekt start på dagen.
Spis i vei av melon - det søte fruktkjøttet er ekstremt kalorifattig, har et lavt sukkerinnhold og proppfullt av viktige vitaminer.
Vannmelon er melonen over alle, og har utallige bruksområder. Men hvor sunn er den egentlig? Her får du både svaret og inspirasjon til å bruke vannmelon i matlagingen.
Bli ikke forskrekket over den grønnspettede utseende til froskeskinnmelon, for innvendig gjemmer det seg nemlig det saftigste og sprøeste melonkjøttet.
Det er ikke uten grunn at pæremelon har fået navnet - den har nemlig både formen som en pære og smaker også deretter.
Galiamelon er søt og rik på kalk og A-vitamin. Den smaker skjønt til fet fisk og i salater.
Sommergul honningmelon har lavt kaloriinnhold - og perfekt hvis du trenger litt sødme i smoothie.
Den kinesiske supermelonen bittermelon har vært brukt i kinesisk medisin i årtusener og menes å kunne hemme kreftcellers evne til å utnytte sukker.
Melonenes dronning, cantaloupemelonen, er den som inneholder mest kalium. Den er
Nydelig forfriskende melonsorbé til en hvil i skyggen
Bruk sommerens frukt og server en sunn tapas snack for gjestene.
Honningmelon inntar 1. plassen som super slankefrukt.
Cantaloupemelon er proppfull av C-vitaminer.
Lag din egen saft av syrlig rabarbra, leskende vannmelon og søte jordbær.
Piff opp middagen med bakt laks, bjørnebær relish og frisk melonsalat med fetaost.
Fråts grillet vannmelon med mascarpone og mynte som dessert til grillkvelden
Nyt en forfriskende sommersalat med blomster av svarthyll, jordbær vannmelon neste gang du griller.
Forfør din elskede med denne delikate forretten bestående av salat med hummerhaler, vannmelon og fikener.
Sommerlig velsmakende laksesalat med grapefrukt
Lag din egen sunne sushi med laks, melon og asparges.
