Les også

Kyllingburger med coleslaw og brokkolibrød

Kyllingburger med coleslaw og brokkolibrød

Hotdogs uten brød

Endelig er det sunt å spise sommerens ultimate grillrett, hotdogs. Få oppskriften på pølse med coleslaw i kålwrap.

29. juni 2015 av Michelle Kristensen
#Glutenfri

Hotdogs uten brød

8 pølser med kålwraps

VARIGHET

Forberdelsestid: 12 minutter

Tilberedningstid: 8 minutter

Tid totalt: 20 minutter

INGREDIENSER

8 gode pølser

½ rødløk

Coleslaw

2 gulrøtter

100 g spisskål

1 håndfull frisk basilikum

Dressing

1 dl skyr

2 ts majones

2 ss dijonsennep

1 krm stevia

2 ss eplesidereddik

¼ ss salt

½ ss pepper

"Brød” - kålwraps

8 spisskålsblader

Tilberedning

  • Bland dressingen.
  • Skjær grønnsakene i tynne strimler, og bland dem med dressingen.
  • Grill pølsene i 6–8 minutter.
  • Legg en pølse i hvert av kålbladene, ha på coleslaw og topp med rå løk.

LES OGSÅ: Slik lager du en perfekt sunn pizza

Næringsinnhold per hotdog

Energi: 158,25 kcal

Protein: 11,1 g

Fett: 9,75 g

Karbohydrat: 7 g

Fiber: 1,75 g

Lett og lettvint på grillen

1. Mini-kyllingburger med avokado 2. Fennikelsalat med bær 3. Hotdogs uten brød 4. Sellerisalat med gressløk 5. Nydelige grillede okseruller med paprika 6. Grønnsaker på grillen 7. Laksespyd med grønt følge 8. Oppskrift på banansplitt med skyrkrem 9. Grillet vannmelon med mynte
#Glutenfri

Nå målet ditt i 2020!

Slankekur
Middag
Gange
Middag

Kanskje du er interessert i...

Middag
Middag
Middag
Avstemning

Hvilken frukt er din favoritt?

I FORM anbefaler