Rugpizza med blåmuggost og pære
NYT I FORMs lekre oppskrift på sunn pizza med bunn av rugmel og fyll av blåbuggost, søte pærer og knasende valnøtter.
I FORM gir deg oppskrifter på 4 sunne, sprø pizza.
Sunn grov pizza med blåmuggost
Slik lager du rugpizza
Dagen før: Rør ut gjæren i vannet, tilsett de to melsortene, og elt deigen i 4 minutter for hånd eller i maskin. Tilsett salt, og elt den i enda ett minutt.
Hell ut deigen på en bordplate, som er smurt med olje, og vend den godt. La deigen hvile i 20 minutter før du former den til seks klumper som legges på en stekeplate, som du kler med plastfilm.
La det stå i 2 timer, og sett dem til heving natten over i kjøleskapet.
På dagen: Sett en stekeplate/pizzastein i ovnen. Forvarm ovnen på maks varme i minst 30 minutter.
Ta en deigklump ut av kjøleskapet, og strø litt mel over. Trykk og dra ut deigen til en flat, rund pizza, og lag en liten kant.
Fordel blåskimmelost på pizzabunnen, og stek den sprø og gyllen på full varme. Det tar ca. 10–14 minutter.
Ta pizzaen ut av ovnen, fordel pæreskiver fra en halv pære på hver bunn, strø valnøtter over, og pynt med brønnkarse. Server straks!