Pastaskruer med smakfull sterk nøttesaus

20 minutter

Oppskrift: Søte poteter forvandlet til flotte skruer med en smakfull sterk saus.

Pastaskruer med smakfull sterk nøttesaus

Unngå at skjermen slukker

Ingredienser

2 personer

Pastaskruer

  • 2 store søtpoteter

Saus

  • ¾ dl peanøttsmør uten sukker
  • 1 ss tamari (konsentrert soyasaus)
  • saft og skall av ½ appelsin
  • ss hakket jalapeños
  • ½ dl vann
  • ev. litt chili hvis du liker sterke sauser

Slik gjør du

  • Bland alle ingrediensene til sausen. Skrell potetene, og form dem til pastaskruer ved å rive dem på spiralien på ”langsiden”.
  • Klipp strimlene med en saks, slik at de blir til små skruer. Fordel skruene på to tallerkener, og fordel sausen over.

Nå er det blitt lettere å leve sunt!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det overkommelig å leve sunt. Derfor har vi lagd et nytt onlineunivers, der du får kunnskap og verktøy som motiverer deg til å leve sunt året rundt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.
Les mer om nye I FORM

  • Videotreninger mellom 10 og 30 min.
  • Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
  • Mail med ny sunn ukesmeny hver uke
  • Lagre favoritt-innhold – og finn det lett igjen

Akkurat nå: Prøv 30 dager gratis


Newsletter background