Meny
Onlinetrening
Ukesmeny
Oppskrifter
Ruteplanlegger
Søk
Min side
Logg inn
Abonner
Onlinetrening
Ukesmeny
Oppskrifter
Ruteplanlegger
Lukk
Søk
Lukk
Logg inn
Til startsiden
Ruteplanlegger
I FORMs ruteplanlegger
Tegn ruten
Mine ruter
Trening
TRENING
Alle treningsprogrammer
Online-trening
Quick fit-programmer
Øvelser
Styrketrening
Yoga
Skader
Treningsklær og -utstyr
Coopertest – mål kondisjonen
Løping & gange
Løping
Gange
Løpeprogrammer
5 km
10 km
Halvmaraton
Maraton
Intervalltrening
Oppskrifter
OPPSKRIFTER
Ukesmenyer
Middag
Lunsj
Frokost
Brød
Salat
Kaker
Pannekaker
Dessert
Sunne snacks
Smoothie
Juice-oppskrifter
Vegetarmat
Regn om gram til dl
Sunt kosthold
SUNT KOSTHOLD
Kostholdsråd
Kosthold og trening
Sunne råvarer
Ned i vekt
NED I VEKT
Slankekur
Matplan
Slanketips
Flat mage
Kaloriforbrenning
BMI-kalkulator
Kalorikalkulator
Kaloriforbrennings-kalkulator
Helse
HELSE
Forebygging
Hjerte
Kreft
Stress
Søvn
Sunn mage
Psykologi
Sex
Meditasjon
Skjønnhet og pleie
Abonnement
Fordelsshop
Om I FORM
Ta en sniktitt i magasinet
Kundeservice
Annonsér
Lukk
Min informasjon
Mine lagrede artikler
Logg ut
Pasta
Pasta
Middag
TikTok-pastarett med ovns-bakt feta, spinat og tomat
453 kcal
30 minutter
Middag
Sunn-onepot-pasta
596 kcal
30 minutter
Sunne oppskrifter
Reker i lun pastasalat med erter
479 kcal
15 minutter
Middag
vegetarisk onepot-pasta
428 kcal
25 minutter
Middag
Onepot med oksekjøtt
607 kcal
30 minutter
Middag
Sunn spaghetti bolognese
Middag
Fiskekaker og pastasalat med persillepesto
599 kcal
40 minutter
Middag
Pastasalat med pesto og ovnsbakte rotfrukter
600 kcal
30 minutter
Middag
Spaghetti med linse-bolognese og squash
593 kcal
20 minutter
Middag
Nydelig kald pastasalat med kylling
545 kcal
20 minutter
Middag
Pasta med pesto, kylling, squash og purre
588 kcal
30 minutter
Middag
Fyldig salat med laks, kål, nøtter og pasta
527 kcal
25 minutter
Middag
Spaghetti carbonara med tomatsalat
594 kcal
30 minutter
Middag
Vegetarkaker med pastasalat og knaskegrønt
586 kcal
30 minutter
Middag
Vegetarbolognese med masse grønnsaker
575 kcal
40 minutter
Middag
Pastasalat med grillet kylling, spisskål og bringebær
595 kcal
30 minutter
1
2
3
Side 1 / 3